1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. 三原整体院 表参道   >  
  6. ブログ

三原整体院 表参道【首肩こり腰痛・痛み改善・姿勢改善・骨盤矯正】

ミハラセイタイインオモテサンドウクビカタコリヨウツウイタミカイゼンシセイカイゼンコツバンキョウセイ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前4-3-2表参道スクエア1F
  • 表参道駅A2出口より徒歩45秒【本格的な整体をあなたへ。プロアスリートも通う整体院】

三原整体院 表参道のブログ

2025年11月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 冷え対策!ぽかぽかセルフケア習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    山本 郁月
    足湯で温めながら足首回し 血流促進&代謝UPで冷えにくい体に。 手首回し 末端を動かすと全身の温度が上がりやすくなります。 背中のびストレッチ 冷えやすい肩甲骨周りを動かしてポ…続きを見る
  • 動物占い!虎の人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    礒 弓佳
    1度始めたことは最後までやり抜く!自分に厳しい!集中力が取り柄!我慢強い!そんな虎タイプのひと。実は……立ち上がった瞬間の股関節の痛みありませんか?股関節の痛みは、「がん…続きを見る
  • 自律神経を整える整体法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    山本 郁月
    深呼吸3回 呼吸を整えることで副交感神経が優位に。リラックス効果抜群です! 耳マッサージ 耳を軽く引っ張ると自律神経が落ち着きやすくなります! ゆっくり首回し血流が良くなって…続きを見る
  • 動物占い!ゾウの人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    礒 弓佳
    コツコツ努力家タイプ!根気強く継続力が高い!責任感が強すぎる!自分ルールがある!そんなゾウタイプのひと。実は……定期的に手首が痛くなったりしませんか?手首の使いすぎによる…続きを見る
  • 目の疲れを癒すセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    山本 郁月
    目を温める 蒸しタオルで目を温めると、血流UPで視界スッキリ!こめかみマッサージ 指の腹で円を描くように押すと、頭の緊張も和らぎます!首のうしろ伸ばし スマホやPC疲れで固まっ…続きを見る
  • 家事の合間にできるながら整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    山本 郁月
    食器洗い中のかかと上げ 下半身の血行を促し、夕方のむくみ予防に! 洗濯物干しながら背伸び 肩甲骨が動き、猫背改善にも◎ 掃除機をかけながら腰回し 腰をゆるめて腰痛予防に! 料理…続きを見る
  • 動物占い!ペガサスの人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    礒 弓佳
    感受性が高いタイプ!枠に収まるのは苦手!興味があるものには超集中型!気分のムラが大きい!そんなペガサスタイプのひと。実は……集中が途切れた瞬間、頭痛に悩まされたりしていま…続きを見る
  • 座りっぱなしの疲れに効くセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    山本 郁月
    お尻ゆらし 椅子の上でお尻を左右にゆらすと、骨盤の歪みが整いやすくなります!背骨伸ばし 腰を丸めて→反らせて。背骨を動かすことで姿勢がリセット! 足首ストレッチ 足首を上下に…続きを見る
  • 眠る前のリラックスルーティン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    山本 郁月
    足首まわし 足首を回すと冷え改善&副交感神経が優位になり、寝つきが良くなります!両ひざ抱え込み 腰や背中をゆるめて、一日の疲れをリセットしましょう!背中ごろごろ 仰向けで左…続きを見る
  • たった3分!朝のリセット整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    山本 郁月
    背伸び+深呼吸 朝イチで背伸びと深呼吸をすることで、全身の血流が目覚めます!首回しゆっくり3回 寝ている間に固まった首を優しくほぐすことで、頭痛や肩こり予防にも◎ つま先タッ…続きを見る

三原整体院 表参道のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体

¥17,000

【平日9:00-17:00ご来店の方】オーダーメイド整体コース

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなたでも

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥40,000

【三原院長】全身美容整体コース(内臓×骨格×姿勢調整)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • 接骨・整骨

¥20,000

【本格派】全身美容整体コース(内臓×骨格×姿勢調整)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • 接骨・整骨

¥18,000

【土日祝9:00-17:00ご来店の方】オーダーメイド整体コース

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

三原整体院 表参道のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅