最新ブログ一覧
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寒い季節にはよもぎ蒸し寒くなると身体が余計に冷え血流が悪くなります！疲労物質も溜まり身体にとって悪循環、、寒くなるこの季節だからこそよもぎ蒸しで発汗しませんか？全身の血流…
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当店ではよもぎ蒸しを受けていただく際、コントローラーで温度調節する事ができます。1から5まで調節出来ますので心地の良い温度でよもぎ蒸しを受けていただくことが可能です。内側か…
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当店ではアメニティをご用意させていただいています！・よもぎ蒸しをする前に使用するのをおすすめしているクレンジングシート・鏡・汗ふきタオル・ピアスなどを入れるアクセサリー入…
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クリスマスの準備が楽しい時期になってきましたね！店内でもツリーなどの飾り付けをしてみました！また、ただいまプロテインキューブ50%offで販売させていただいています！一口で美味…
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本日はよもぎ蒸し⇔運動はどちらが先？という話題についてお話します。よもぎ蒸し→運動身体も温まって動きやすくなっている事や代謝が上がっている状態なのでウォーミングアップとし…
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こんにちは！ａｕｎスタッフの野口です。本日はよもぎ蒸しをする前の過ごし方について説明致します！1 軽い食事よもぎ蒸しを行う2時間前までに軽めの食事をとるようにしましょう。満…
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皆さんは"冬バテ"があるのを知っていますか?冬バテとは、冬に起こる体調不良で、頭痛や倦怠感などの症状が現れます。夏バテと似た症状ですが、冬バテは寒暖差による自律神経の乱れが…
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こんにちは aUＮスタッフの久保と申します。本日は、汗についてお話させていただきます。人間には汗腺という汗を分泌する器官が全身の皮下組織内に分布しています。その数なんと、20…
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身体の冷えは、全身を流れる血が不足していたり、血流が悪くなってしまうことで起こってしまいます。・身体が冷えることで内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下し、風邪や感染症にかか…
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こんにちは！ａｕｎスタッフの野口です！本日はよもぎ蒸し風呂ご紹介します！自宅で手軽にできる座布団式よもぎ蒸し風呂！1 お尻の下に敷いて深呼吸をしツボを刺激しながら浸かる2 炭…
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アウン(aUN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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