ホンカクヨモギムシサロン アウン ニホンバシテン
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アウン(aUN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- よもぎ蒸しを続けた結果と体の変化
- こんにちは！本格よもぎ蒸しサロンaUN日本橋店です♪
「よもぎ蒸しは何回くらい通えばいいですか？」というご質問をよくいただきます。せっかく温活を始めるなら、しっかり変化を実感したいですよね。
今回は、継続することで期待できる変化と、続けるコツをご紹介します。
【続けることで期待できる変化】
よもぎ蒸しは1回でも温まりを実感される方が多いですが、週1回程度で継続することで以下のような体質の変化を感じやすくなります。
(1) 手足の冷えがやわらいだ
(2) 汗をかきやすくなった
(3) 生理前の不調が軽くなった
このようなお声をいただいています。
【継続のポイント】
無理のない頻度で続けることが大切です。体調やライフスタイルに合わせてペースを決めましょう。
当店では、基本の健康ブレンドのほか、ダイエットブレンドや美肌ブレンドなどのメニューをご用意しておりますので、目的に合わせた温活を続けることが可能です。
体の巡りを整えたい方は、本格よもぎ蒸しサロンaUN日本橋店で温活習慣を始めてみませんか。
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セラピスト
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