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あっという間に1年が経ってしまい、嬉しさより時の流れの早さに恐怖を感じる今日この頃(^^)本当に本当に一瞬で過ぎ去りました。試行錯誤楽しい毎日だなー。サロンをしなければ出会わ…
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サプリメントも補助的にはとっても良いと思うのですが可能な限り食事で摂取したいですよね。ぜひお試しを。【ひじきと大豆の煮物】材料乾燥ひじき 20g大豆の水煮 100gにんじん 1/2…
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当てはまる症状はありませんか？足がつる、筋肉がけいれんする疲れやすい、だるいイライラ、落ち込み頭痛やめまい不眠や寝つきの悪さ骨粗しょう症リスク上昇頭痛などいろいろ対策して…
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マグネシウムは、健康を保つうえでとても重要なミネラルです。ちょっと地味だけど、全身でかなり大事な働きをしています！マグネシウムの主な健康効果1. 自律神経を整える → ストレ…
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今月は薄着になる前に！キャビテーションのキャンペーン中です！60分で2パーツほどしっかりほぐして、流してスッキリさせます^_^平日限定の120分キャビもよく出ますよ♪#リンパドレナ…
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マグネシウム足りてますか？ここ最近天気痛に悩まされてました。天気痛（気象病）は、気圧や湿度、気温の変化により引き起こされる体調不良のことです。症状は頭痛、関節痛、めまい、…
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整体はよく行くけどリンパマッサージはなんだか不安だし女性が行くところでしょ？ちょっと心配（ ; ; ）そう思われる男性は多いそうです！diiiteでもカウンセリング受けてマッサージ…
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久々のキャンペーン！90分で8000円はなかなか、、ない(^^)しかし不調の方が多いが忙しくて来れない方も多くて（ ; ; ）もしお時間許したらぜひお越しください♪--------------------…
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春に起こる脳内の変化と影響。めっちゃ論文みたいな始まり。ずーっと気になってた春の脳内について調べてみました！あー、だから眠りが浅いのね(T ^ T)と思ったり。 【セロトニンの増…
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春の精神不調を整える方法をいくつかご紹介♪【生活リズムを整える】朝起きたら太陽の光を浴びることで、セロトニン（幸せホルモン）の分泌を促す。夜はリラックスできる時間を作り、…
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