リンパマッサージ ディーテ
- リラク
- エステ
- 福岡県北九州市小倉北区真鶴1丁目3-23 メゾンドプラム2 303
- 【無料駐車場有】西鉄バス 下到津 徒歩5分/清水交差点 徒歩8分/真鶴町 徒歩4分
ディーテ(diiite)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/1/7
- カッサとホルモンバランス
- ホルモンバランスを整えるためのアプローチって何があるでしょう?
○大豆製品(豆腐、納豆、豆乳)を摂取すると、エストロゲンの減少を補う効果が期待できます。
※吸収できる体質の方のみ
○ビタミンDは骨や関節の健康を保つために重要です。魚、キノコ類、または日光浴を活用しましょう。
○抗酸化物質
ビタミンCやE(果物、野菜、ナッツ)を摂ることで炎症を抑える効果が期待されます。
○ストレス管理
ヨガや瞑想、軽い運動を取り入れることでコルチゾールの過剰分泌を抑えられます。
○睡眠の確保
成長ホルモンは睡眠中に分泌されるため、良質な睡眠を確保することが重要です。
適度な運動はしてますか?
筋肉や関節を柔軟に保つために、軽いストレッチやウォーキングなどを継続しましょう。運動はホルモンバランスの改善にも寄与します。
ホルモンバランスの変化は四十肩の原因の一つですが、直接的な治療法は少なく、生活習慣や栄養面からアプローチすることが重要です。
ホルモンの影響が大きいと感じる場合は、整形外科だけでなく、婦人科や内科での相談もおすすめします。
ちなみに、カッサは「気」「血」「水」をととのえるのでホルモンバランス整えるのが得意分野です。
プレ更年期や不妊治療の方も来られます。代謝を上げ水捌けの良い身体を目指します。
医学的根拠はないのですが施術で癒されたり、お喋りでストレス発散できるように
心がけております。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,400 【女性特有のお悩み/痩せスイッチON/デトックス】リンパ+全身カッサ90分
|

サロンの最新記事
-
●2025/8/26
-
●2025/8/24
-
●2025/6/27
-
●2025/6/18
-
●2025/6/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(6)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(11)
- 2024年11月分(11)
- 2024年10月分(12)
- 2024年9月分(12)
もっと見る
ディーテ(diiite)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 期間限定のキャンペーンクーポン
|
|
新 規 |
¥5,500 【3/10~4/15女性限定】むくみをとって鎖骨・顔まわりスッキリさせたい60分
|
|
新 規 |
¥5,500 季節の変わり目苦手な方◎頭スッキリさせたい!自律神経整えたい!60分
|
|
全 員 |
¥11,800 【メンズ】PC/立ち仕事/首肩腕をどうにかしたい!120分リンパマッサージ
|
|
全 員 |
¥0 60分メニューはここからです。
|
|
新 規 |
¥5,800 【迷ったらコレ!】初めてのリンパマッサージ60分 ¥5,800
|

