リンパマッサージ ディーテ
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- 福岡県北九州市小倉北区真鶴１丁目３－２３ メゾンドプラム２ ３０３
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ディーテ(diiite)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/1
- ヘッドスパでお客様の反応が良いツボ3選！
- 頭にはさまざまなツボがあり、刺激することでリラックス効果や血行促進、頭痛の緩和などが期待できます。
お客様の反応が良い頭のツボです！
○百会（ひゃくえ）
場所：頭のてっぺん、左右の耳を結んだ線と顔の中央線が交わるところ
効果：ストレス緩和、自律神経の調整、頭痛・めまい・不眠改善
○風池（ふうち）
場所：後頭部のうなじのくぼみ、髪の生え際の両側
効果：肩こり、眼精疲労、頭痛、ストレス緩和
○天柱（てんちゅう）
場所：首の後ろ、後頭部の生え際で、首の太い筋肉の外側
効果：頭痛、首こり、目の疲れ、不眠
【ツボの押し方】
指の腹で優しく押す（強すぎると逆効果）
5秒押して、ゆっくり離す（これを数回繰り返す）
深呼吸しながら押すとより効果的です！
どのツボを押すかは、症状や気分に合わせて試してみてください！
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