プラスシンキュウセイコツインケイキュウカマタイン
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ぷらす鍼灸整骨院 京急蒲田院のブログ
最新ブログ一覧
82件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 宮成 望
「首こりがつらい」「スマホを見る時間が長い」そんな方は、ストレートネックの状態になっている可能性があります。ストレートネックとは、本来ゆるやかにカーブしている首の骨がまっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- 石原 愛希
手のしびれ、首や肩が関係していることもあります「最近、手がしびれることがある」「長時間スマホやパソコンを使うと違和感が出る」そんな症状を感じたことはありませんか？手のしび…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- 石原 愛希
「首がつらい」「肩が重い」そんな不調を感じている方は多いと思います。実はその首こり、肩甲骨の動きが関係していることがあります。首や肩の筋肉は、肩甲骨とつながっています。本…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 石原 愛希
椅子に座ったとき、つい脚を組んでしまうことはありませんか？デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方の中には、無意識に脚を組むクセがある方も多くいらっしゃいます。脚を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 石原 愛希
座り方が腰痛の原因になることもありますデスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方の中には、「座っていると腰が重くなる」「立ち上がるときに腰が痛い」と感じる方も多くいら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- 石原 愛希
鏡を見たとき、左右で口角の高さが違ったり、片側だけ頬が張る感じが気になったことはありませんか？実はその左右差、姿勢や体の使い方が関係していることがあります。食事のときや無…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- 石原 愛希
朝起きたとき、顎がだるい、こめかみが重い、首の後ろが張っている…そんなことはありませんか？それ、無意識の「食いしばり」が関係しているかもしれません。噛むときに使う咬筋や側…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 宮成 望
呼吸が浅いと肩がこる？「動いていないのに肩が重い」そんな方は、呼吸が浅くなっているかもしれません。本来、呼吸は横隔膜が中心。でも浅い呼吸が続くと、首や肩の筋肉が代わりに働…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 上村 秀
長時間のデスクワークやスマホ操作。体は動いていないようで、実は静かな負担がかかり続けています。■ 筋肉は「等尺性収縮」を続けている同じ姿勢を保つとき、筋肉は長さを変えずに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 上村 秀
パソコンやスマホを見る時間が長いと、・夕方になると首が重い・後頭部がズーンとする・こめかみが締めつけられるそんな症状が出やすくなります。その背景には、目と首をつなぐ神経の…続きを見る
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