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- 東京都大田区蒲田４丁目５０番１１号
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ぷらす鍼灸整骨院 京急蒲田院のブログ
2025年11月のブログ一覧
14件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 石原 愛希
「くしゃみした時に胸がズキッと痛む」「咳が続いてから横っ腹がずっと痛い」実はこれ、**肋骨疲労骨折（ストレスフラクチャー）**の可能性があります。肋骨は呼吸とともに常に動き続…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 石原 愛希
イスから立つ時に「イタタ…」と腰に痛みが走る。この悩み、実は多くの方が抱えています。でも、原因は“腰そのもの”ではありません。立ち上がり動作の腰痛の正体は、“股関節がうま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 石原 愛希
寝起きに首や肩が重い、昼頃にはもう肩がパンパンになる――その原因の多くは、朝いきなり肩に力が入りすぎていることです。人の体は、起きたばかりだと筋肉も関節も“休みモード”。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 石原 愛希
なんとなく肩がこる、頭が重い、疲れやすい。この「なんとなく不調」の多くに共通しているのが、呼吸の浅さです。現代の呼吸は胸だけで吸う“浅い胸式呼吸”が増えています。胸が固く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 石原 愛希
～体を治す最大の治療は“眠り”にある～痛み、疲労、だるさ、イライラ、集中できない、体が重い。これらの根っこに“睡眠の質”が関わっていることは、実は想像以上です。施術して「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 石原 愛希
目に見えない不調の多くは“脱水の一歩手前”から始まる「ちゃんと水飲んでるつもりなんだけど…」そんな声を、院では毎日聞きます。実は、喉が渇いたと感じる時点ですでに体は軽い脱…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- 石原 愛希
重心を知ると、体は格段にラクになる「ずっと立っていると腰が痛くなる」「すぐに足がだるくなる」「立ち姿がなんとなく決まらない」実はこれ、重心の位置がズレているサインです。重…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- 石原 愛希
一日の中で「座っている時間」が長くなるほど、姿勢はゆっくり崩れていきます。肩こり、腰痛、頭痛、集中力の低下――実はその多くは“座り方のクセ”が原因です。大切なのは、“良い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- 石原 愛希
日々の疲れを癒したい時、「整骨院（治療院）に行くべきか、リラクゼーションに行くべきか」迷われる方はとても多くいらっしゃいます。実はこの2つ、目的もアプローチもまったく違い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 石原 愛希
痛みを抱えて来院される方の中には、同じ施術を受けていても、ぐんぐん良くなる人と、なかなか変化が出ない人がいます。その差は才能ではありません。体質でもありません。大半は“体…続きを見る
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