プラスシンキュウセイコツインケイキュウカマタイン
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ぷらす鍼灸整骨院 京急蒲田院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
65件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- 石原 愛希
朝起きたとき、顎がだるい、こめかみが重い、首の後ろが張っている…そんなことはありませんか？それ、無意識の「食いしばり」が関係しているかもしれません。噛むときに使う咬筋や側…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 上村 秀
パソコンやスマホを見る時間が長いと、・夕方になると首が重い・後頭部がズーンとする・こめかみが締めつけられるそんな症状が出やすくなります。その背景には、目と首をつなぐ神経の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 石原 愛希
慢性的な頭痛に悩まれていませんか？首や肩をほぐしても、その場では楽になるけれど、また繰り返してしまう…。実はその頭痛、原因は「腹部」にある可能性があります。私たちの身体は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 上村 秀
最近、朝晩は寒いのに昼は暖かい昨日と今日で気温差が大きいそんな日が続いていませんか？この“寒暖差”が、頭の重さや頭痛につながることがあります。私たちの体は、気温が変わるた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 石原 愛希
朝立ち上がったとき、足が重い。ふくらはぎが張っている。それ、むくみだけではなく下腿の硬さが関係しているかもしれません。下腿（膝から下）は、体重を支える“柱”の役割。特にヒ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 石原 愛希
肋骨は胸を守る骨、というイメージを持つ方が多いかもしれません。実は肋骨は、呼吸のたびにわずかに動いています。息を吸うと広がり、吐くと少し閉じる。この動きが小さくなると、「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 石原 愛希
関節の不調というと、「硬い」「動かない」というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、単に硬い・柔らかいだけではなく、**関節の“はまり具合”**が大きく関わっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 石原 愛希
朝起きたとき、体が重く感じたり、動き出しが遅いと感じることはありませんか？この状態は、寝不足だけでなく・同じ姿勢が続いた・体の一部に負担が集中している・力が抜けにくいとい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 石原 愛希
「腕を上げると痛い」「服を着る動作がつらい」「夜、肩がうずく」こうしたお悩みで、四十肩・五十肩についてご相談いただくことがあります。四十肩・五十肩と呼ばれる症状は、肩まわ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 石原 愛希
「今日はなんだか調子がいい」そんな日って、ありませんか？体が軽く感じたり、動きやすかったり、疲れにくかったり。実はその感覚、気分だけの問題ではなく、体がうまく使えている状…続きを見る
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