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ぷらす鍼灸整骨院 京急蒲田院

プラスシンキュウセイコツインケイキュウカマタイン

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  • 東京都大田区蒲田4丁目50番11号
  • 京急蒲田駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 京急蒲田院のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 冬に増えるぎっくり腰の原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    長沢 優吾
    冬になると毎年増えてくるのが“ぎっくり腰”。最近ご来院される方の中でも、朝起きた瞬間・靴下を履こうとした時・くしゃみをしたタイミングなど、些細な動作で強い痛みが出るケース…続きを見る
  • 年末年始の診療について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    長沢 優吾
    いつも当院をご利用いただきありがとうございます。年末年始の診療スケジュールについてお知らせいたします。■ 年末の診療● 12月30日(月) 9:00~17:00● 12月31日(火) 9:00~…続きを見る
  • 浮き指はがしで足の不調改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    石原 愛希
    外反母趾、扁平足、足の疲れやすさで悩む方に向けて、新メニュー「浮き指はがし(足軸調整)」のご案内です。現代では“足指が上手く使えていない人”が非常に多く、そのまま放置する…続きを見る
  • 【足がつる本当の原因と、今日からできる対処法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    石原 愛希
    寝ている時、運動中、立ち上がった瞬間。突然ふくらはぎが“キューッ!”とつって動けなくなる。そんな経験、きっと一度はありますよね。足がつる原因は「水分不足」と思われがちです…続きを見る
  • 【くしゃみや咳で肋骨が折れる?その理由と対処法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    石原 愛希
    「くしゃみした時に胸がズキッと痛む」「咳が続いてから横っ腹がずっと痛い」実はこれ、**肋骨疲労骨折(ストレスフラクチャー)**の可能性があります。肋骨は呼吸とともに常に動き続…続きを見る
  • 【立ち上がる時の“腰が痛い”本当の原因】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    石原 愛希
    イスから立つ時に「イタタ…」と腰に痛みが走る。この悩み、実は多くの方が抱えています。でも、原因は“腰そのもの”ではありません。立ち上がり動作の腰痛の正体は、“股関節がうま…続きを見る
  • 【朝の1分で肩こりが劇的に変わる】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    石原 愛希
    寝起きに首や肩が重い、昼頃にはもう肩がパンパンになる――その原因の多くは、朝いきなり肩に力が入りすぎていることです。人の体は、起きたばかりだと筋肉も関節も“休みモード”。…続きを見る
  • 【呼吸が整うと体が変わる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    石原 愛希
    なんとなく肩がこる、頭が重い、疲れやすい。この「なんとなく不調」の多くに共通しているのが、呼吸の浅さです。現代の呼吸は胸だけで吸う“浅い胸式呼吸”が増えています。胸が固く…続きを見る
  • 【睡眠が変わると、人生が変わる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    石原 愛希
    ~体を治す最大の治療は“眠り”にある~痛み、疲労、だるさ、イライラ、集中できない、体が重い。これらの根っこに“睡眠の質”が関わっていることは、実は想像以上です。施術して「…続きを見る
  • 【水分補給だけで体は変わる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    石原 愛希
    目に見えない不調の多くは“脱水の一歩手前”から始まる「ちゃんと水飲んでるつもりなんだけど…」そんな声を、院では毎日聞きます。実は、喉が渇いたと感じる時点ですでに体は軽い脱…続きを見る
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