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ぷらす鍼灸整骨院 京急蒲田院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 頭痛の原因は“お腹”かもしれません 慢
- 慢性的な頭痛に悩まれていませんか？
首や肩をほぐしても、その場では楽になるけれど、また繰り返してしまう…。
実はその頭痛、原因は「腹部」にある可能性があります。
私たちの身体は、ファシア（筋膜）という結合組織で全身がつながっています。
お腹の内臓を包む「腹膜」もこのネットワークの一部です。
ストレスや姿勢不良、内臓疲労などにより腹部が緊張すると、横隔膜の動きが悪くなります。
横隔膜は首周囲の筋肉とも関連が深く、ここが硬くなることで頸部の緊張が強まり、頭痛を引き起こすことがあります。
さらに、腹部の緊張は自律神経の乱れにも関係します。
当院では、首肩だけでなく腹部や呼吸の状態も確認しながら、
ファシアのつながりを意識した施術を行っています。
慢性的な頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
石原 愛希
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