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ぷらす鍼灸整骨院 矢向院のブログ
2026年3月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
首の痛みに効くツボ5選 UP"・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節…続きを見る
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●2026/3/5
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