プラスシンキュウセイコツインイナダヅツミイン
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ぷらす鍼灸整骨院 稲田堤院のブログ
2024年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエット…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"部活動などスポーツを頑張るお子さまに多い膝の疾患、「オスグッド病」。ただの成長痛だと思って、放置していませんか？初めは軽い膝の痛みから発症するオスグッド病は、悪化すると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・こむら返りとはこむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が不随意に（自分の意志とは関係なしに）収縮することで痙攣をおこし、痛みを発することです。医学的には「有痛性筋痙攣（ゆうつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
ぷらす鍼灸整骨院でのO脚に対する矯正治療について1.骨盤のバランスを整えるO脚の多くが骨盤の歪みにともなって起こります。特にデスクワークなどで骨盤が後ろに傾くと、股関節が外旋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/14
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・ぷらす鍼灸整骨院におけるこむら返りの治療方法1.筋膜リリース筋膜は筋肉だけでなく骨や内臓も覆っている膜で、全身をボディスーツのように覆っていることから、「第二の骨格」とも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る
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