プラスシンキュウセイコツインイナダヅツミイン
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ぷらす鍼灸整骨院 稲田堤院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、五…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつな…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれる…続きを見る -
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