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ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院

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  • 東京都渋谷区恵比寿１丁目１３番８号
  • JR恵比寿駅東口から徒歩1分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 指の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法Part4
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    米口 玲奈
    指の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法Part4
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！○ばね指を予防する４つのポイントばね指を予防するためには、手や指への負担をかけすぎないようにすることが欠かせません。特に指の付…続きを見る
  • 指の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法Part3
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    岡田 真吾
    指の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法Part3
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！○ばね指は放置していても大丈夫？ばね指は無理して動かさなければ耐えることのできる痛みの場合もあるため、「放置していておいても大丈…続きを見る
  • の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法Part2
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    米口 玲奈
    の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法Part2
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！◯ばね指が起きる原因とばね指になりやすい人ばね指は、同じ動作を何度も繰り返すことで起こる指の腱鞘炎の一種です。指は腱によって曲…続きを見る
  • 指の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    米口 玲奈
    指の曲げ伸ばしがツラいときの３つの対処法
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！テニスや野球など手を使うスポーツや、デスクワークをしている方に多いばね指。指を曲げ伸ばしするときにつっかえるような感覚があって…続きを見る
  • ただ温めるだけでは冷え性は治らない？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    岡田 真吾
    ただ温めるだけでは冷え性は治らない？
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！○冷え性を治す3つのポイント○皮下組織を緩める人間の身体の表面には皮膚がありますが、皮膚は表皮と真皮、そして皮下組織から構成され…続きを見る
  • 膝が痛くなる原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    岡田 真吾
    膝が痛くなる原因
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！○膝が痛くなる原因ってなに？ここからは膝に痛みが表れやすい理由、痛みの原因について解説していきます。膝の構造はかなり複雑○膝の…続きを見る
  • 関節炎の痛みは緩和できる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    永井 冴佳
    関節炎の痛みは緩和できる？
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！○関節炎の主な症状関節炎とは、骨と骨のつなぎ目である関節に炎症症状が起こることです。具体的には関節部分が熱くなる、腫れる、赤みを…続きを見る
  • 自然治癒力が上がる方法！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    永井 冴佳
    自然治癒力が上がる方法！
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！○整骨院の施術で自然治癒力が上がる理由自律神経のバランスが整うと、自然治癒力を上げることが期待できる心身の緊張緩和が自然治癒力を…続きを見る
  • 自然治癒力が上がるおすすめ食材BEST５！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    岡田 真吾
    自然治癒力が上がるおすすめ食材BEST５！
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！○自然治癒力が上がる食事におすすめの食材○発酵食品自然治癒力が上がる食材としてまず挙げられるのが発酵食品です。発酵食品は古くより…続きを見る
  • 扁平足になる原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    岡田 真吾
    扁平足になる原因
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！○扁平足になってしまう原因は？一般的に、子供の頃に運動をしていないと、扁平足になりやすいと言われています。赤ちゃんの足裏には土…続きを見る
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