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ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院

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  • 東京都渋谷区恵比寿１丁目１３番８号
  • JR恵比寿駅東口から徒歩1分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院のブログ

最新ブログ一覧

354件のブログがあります

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  • ぎっくり腰の痛みを早く治したいときは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    岡田 真吾
    ぎっくり腰の痛みを早く治したいときは？
    ぎっくり腰は日常生活や仕事に支障をきたす上に、痛みへの恐怖心を味わうことから、誰もが早く治したいと願うものです。西洋医学ではぎっくり腰を「急性腰痛症」と呼び、原因としては…続きを見る
  • 【ぎっくり腰】痛みのすくない起き上がり方と介助方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    米口 玲奈
    【ぎっくり腰】痛みのすくない起き上がり方と介助方法
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！ぎっくり腰は別名「魔女の一撃」とも呼ばれるように、激痛で動けなくなるのが何とも困りものですよね。その上、長時間同じ姿勢でいると…続きを見る
  • ぎっくり腰の予防法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    岡田 真吾
    ぎっくり腰の予防法
    いったんぎっくり腰を発症してしまうと、しばらくの間、痛みや可動制限に悩まされることとなります。そのため、普段から予防を心がけることが重要です。・日常的に湯船に浸かるぎっく…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/24
    投稿者：
    岡田 真吾
    ぎっくり腰の原因とは？
    ・ぎっくり腰は結果として起こるもの医学的にはぎっくり腰という病名はなく、急性腰痛症などといわれるケースがほとんどです。このように急性という文字が付けられていると、急になる…続きを見る
  • 緊張性頭痛の原因とは？part4
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    岡田 真吾
    緊張性頭痛の原因とは？part4
    ・首や肩の筋緊張緊張型頭痛の最大の原因とされるのが、首や肩周りの筋緊張です。およそ緊張型頭痛を持っている方で、首こりや肩こりを持っていない人はいないと言って良いほどです。…続きを見る
  • 緊張性頭痛の原因とは？part3
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    永井 冴佳
    緊張性頭痛の原因とは？part3
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！今回は緊張性頭痛の予防法についてご紹介します！○緊張型頭痛の予防法○適度な運動緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防するこ…続きを見る
  • 緊張型頭痛の原因とは？Part.2
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    米口 玲奈
    緊張型頭痛の原因とは？Part.2
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！○緊張型頭痛のタイプ緊張型頭痛は、痛みの出る頻度によって3つのタイプに分けられています。ひどい場合、毎日のように頭痛に見舞われ…続きを見る
  • 緊張型頭痛とは
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    岡田 真吾
    緊張型頭痛とは
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！今日は緊張型頭痛についてお話しします！緊張型頭痛の原因について解説する前に、まずは緊張型頭痛がどのような頭痛なのか、どんなタイ…続きを見る
  • 眼精疲労を予防・対策して「スッキリ美人目」Part4
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    福島 颯太
    眼精疲労を予防・対策して「スッキリ美人目」Part4
    ・眼精疲労予防に効果的な食べ物眼精疲労を予防するためには、血液の流れが滞らないようにするのが一番です。なぜなら、血液が全身に酸素と栄養を送り届けてくれているからです。目へ…続きを見る
  • 眼精疲労を予防・対策して「スッキリ美人目」Part3
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/18
    投稿者：
    米口 玲奈
    眼精疲労を予防・対策して「スッキリ美人目」Part3
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　恵比寿院です！○ツボ押し目の周りには眼精疲労を予防するのに効果的なツボがたくさんあります。気持ちよく刺激することで、毎日の疲れを取り除きまし…続きを見る
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