ミライ小顔 広島中央店(MIRAI小顔)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/8/12
- 美容のために避けたい添加物
- 美容を意識する上で避けたい添加物は、肌や髪、体内環境に悪影響を及ぼす可能性があるものです。特に以下のような添加物は、老化・肌荒れ・ホルモンバランスの乱れ・代謝の低下などに繋がる可能性があります。
合成着色料(タール系色素)
例:赤色102号、黄色4号、青色1号など
・リスク:アレルギー、肌荒れ、体内に蓄積して代謝の邪魔をする可能性
・美容への影響:くすみ、肌のトーン低下
人工甘味料(アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムK など)
使用例:ダイエット飲料、ゼロカロリー食品
・リスク:腸内環境を乱す → 肌荒れ・便秘・代謝の低下
・美容への影響:肌荒れ、むくみ、痩せにくくなる
酸化防止剤(BHA、BHT など)
使用例:スナック菓子、油脂を使った加工品
・リスク:発がん性が指摘されることも、ホルモン撹乱作用の可能性
・美容への影響:ホルモンバランスの乱れ → ニキビ、肌荒れ、生理不順
保存料(安息香酸ナトリウム、ソルビン酸カリウムなど)
使用例:ジュース、漬物、加工肉
・リスク:ビタミンCと反応すると発がん性物質を生む可能性も
・美容への影響:活性酸素の増加 → 肌の老化
リン酸塩(加工肉や冷凍食品によく使用)
使用例:ハム、ウィンナー、インスタント食品
・リスク:ミネラル(特にカルシウム)の吸収を妨げる
・美容への影響:肌・髪・爪の栄養バランスが崩れる
他にも添加物は色々ありますが、今日は代表例を紹介させて頂きました。
全く摂らないということは難しくても、添加物とはうまく付き合って行きましょう!***********
MIRAI小顔 広島中央店
***********
【住所】
〒730-0029 広島県広島市中区三川町4-14 DICE bldg.並木通り6F
【電話番号】
080-7098-2251
本通駅徒歩7分
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付18:30)
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投稿者
MIRAI小顔
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