ピックアップ(pick-up)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 深呼吸の効果
- いつもご覧いただきありがとうございます。
Pick upスパニストの志田です。
普段の生活では呼吸が浅くなりやすく、心も体も緊張状態で、首こり、肩こり
などの症状につながりやすいです。
深呼吸をすることで、自律神経に働きかけて心身をリラックスさせる効果があり、
緊張の緩和、ストレス解消などの効果が期待されます。
当店では、ヘッドスパの心地良さをより深く味わっていただけるように、スパの前に
深呼吸をしながらストレッチを行っております。よりリラックスしていただくための準備時間です。
ぜひ体験しにいらしてくださいね。
当店は予約制のお店です。
TEL : 0192-26-5112
《Instagram》
@pick.head_spa_salon5112
ヘッドスパ/頭浸浴/ミスト/個室/トリートメント/頭筋リリース/マッサージ/改善ケア/首肩こり/オーダーメイド/産前産後ケア/岩手/大船渡/陸前高田/住田/宮古/大槌/釜石/遠野/気仙沼
※ネット予約が×の際はお手数ですがお電話にてお問合せくださいませ。
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