ピックアップ(pick-up)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- シャンプーは毎日したほうがいい？大船渡/ヘッドスパ
- おはようございます！スパニストの大和田です。
いつもご覧いただきありがとうございます！
「シャンプーって毎日した方がいいんですか？」
これはお客様から本当によく聞かれる質問です。
結論から言うと、
毎日シャンプーした方がいい人もいれば、しなくてもいい人もいます。
大切なのは
→頭皮の状態と生活習慣 です。
毎日シャンプーがおすすめな方
◎汗をかきやすい
◎ 皮脂が出やすい
◎整髪料を毎日使う
◎ 夕方になると頭皮のニオイが気になる
このタイプの方は、
皮脂や汚れをその日のうちに落とすことで
かゆみ・ニオイ・ベタつき予防につながります。
毎日しなくてもいい場合
◎ 頭皮が乾燥しやすい
◎フケ・かゆみが出やすい
◎ 髪がパサつきやすい
この場合、洗いすぎで
必要な皮脂まで落としてしまっている可能性も。
→洗浄力の優しいシャンプーに変える
→ 1日は湯洗いだけにするなど、調整するのもおすすめです。
実は大事なのは「洗い方」
毎日洗う・洗わない以上に大切なのが
ゴシゴシ洗わないこと。
◎指の腹でやさしく
◎ しっかり予洗い（お湯だけで7割汚れが落ちます）
◎ シャンプーは頭皮中心、髪は泡で洗う
これだけでも頭皮環境はかなり変わります。
頭皮が疲れていると感じたら…
・頭が重い
・目が疲れる
・寝てもスッキリしない
そんな時は
ヘッドスパや頭皮ケアで血行を促すのもおすすめです。
頭皮環境が整うと
◎抜け毛予防
◎ 髪の立ち上がりUP
◎リラックス効果
にもつながります！
シャンプーは
「毎日するか」より「自分に合っているか」 が大切。
迷ったときは、
頭皮の状態を見てプロに相談するのが一番安心です。
当店では、お一人おひとりの頭皮状態に合わせた
ケアのアドバイスも行っていますので
お気軽にご相談くださいね当店は予約制のお店です。
TEL : 0192-26-5112
《Instagram》
@pick.head_spa_salon5112
リンパマッサージ/ヘッドスパ/頭浸浴/小顔矯正/トリートメント/リラクゼーション/マッサージ/改善ケア/オイルマッサージ/アロマ/頭痛/肩こり/自律神経/個室/岩手/大船渡/陸前高田/住田/宮古/大槌/釜石/遠野/気仙沼
※ネット予約が×の際はお手数ですがお電話にてお問合せくださいませ。
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