最新ブログ一覧
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＼カラダを守る、ちいさな選択を／なんとなく続く… ・生理痛・PMS ・子宮や卵巣の不調 ・ 更年期のゆらぎ「年齢のせいかな？」と思っていませんか？実は… 毎日の“食べもの”が 婦…
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＼めぐれば、女性らしさは自然と育つ／「なんか最近…」 ・生理が乱れる ・気分が落ち込みやすい ・肌や髪にツヤがない→その不調、“冷え”が関係してるかも！？実は… 女性ホル…
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＼白砂糖がもたらす意外な不調と、美への影響／ちょっと疲れたとき、つい手が伸びる甘いもの… ケーキ ドーナツ チョコ ジュース「自分へのご褒美」のつもりが…実は、白砂糖のとりす…
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- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
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桑田 扶美
＼カラダを守るのは、“正しい知識”と選ぶ力／チーズ、牛乳、ヨーグルト…「カルシウムが摂れるから」と毎日欠かさず摂っていませんか？でも実は…乳製品の摂りすぎは、女性ホルモン…
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- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
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桑田 扶美
＼女性の味方すぎる…よもぎパワー／「よもぎ蒸しやったけど、体重あんまり変わらなかった…」 って、それ…むしろ正解です◎よもぎ蒸しの本当のすごさは “数字じゃない変化”にあり…
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- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
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桑田 扶美
朝は寒いのに昼は暑い 春の気温差って、自律神経にとっては負担大…→ イライラ／眠れない／だるい…それ全部、関係してます！”気温差ストレスのサイン” ・イライラしやすい ・ 頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
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桑田 扶美
「疲れやすくなった」「寝ても体が重たい」「足のむくみが取れない」それ、実は巡りの滞りと自律神経の乱れが原因かもしれません。 足つぼセルフケアメソッド＆無料よもぎ蒸し体験を…
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「青竹ふみ」でウエストが細くなるってホント！？ 毎日3分ふんでたら… 「便秘がスッキリ！」 「下腹がペタンコに！」 そんな声が続出＼知られざる足裏刺激の効果／青竹ふみは、ただ…
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- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
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桑田 扶美
ほてりやイライラ、疲れ、不眠…。つらい更年期の不調、実は血流の悪さが関係しているかもしれません。なぜ血流が悪くなるの？主な原因は以下の3つです。１，女性ホルモン（エストロ…
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「冷えは万病のもと」と言われるように、女性の健康にとって冷え対策はとても大切。特に妊活中や更年期の女性にとって、身体を温めることは心身のバランスを整えるポイントです。さら…
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