最新ブログ一覧
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「肩のラインをすっきり見せたい」「首を長く見せたい」そんな目的で、肩まわりの筋肉に注射をするといった美容施術を選ぶ方も増えています。見た目の変化が出やすい一方で、体の使い…
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「長時間座っているだけなのに、なんで腰がつらくなるの？」デスクワークをしている方からよく聞くお悩みです。実はこの原因のひとつが、体幹の筋肉がうまく使えなくなることにありま…
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「お尻の位置が下がってきた気がする」「パンツを履いたときのシルエットが気になる」そんなお悩みはありませんか？実はこれ、年齢だけでなく筋肉の使い方が関係していることが多いで…
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「なんとなく老けて見える…」その原因、姿勢かもしれません鏡を見たときや写真に写った自分を見て、「疲れて見える」「なんとなく老けた気がする」と感じたことはありませんか？実は…
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コリが気になっている時に、その箇所だけほぐしに行ったりしていませんか。実は、コリの自覚がない箇所にも負担がかかっており、ケアする必要があります。スーパーフィシャルバックラ…
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腰まわりの施術というと「うつ伏せ」のイメージが強いですが、横向き（側臥位）でほぐすことで得られるメリットも多くあります。特に腰の緊張が強い方や、力が抜けにくい方には有効な…
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骨盤と呼吸は、切り離して考えられがちですが、実際には非常に密接に連動しています。姿勢や体幹の安定、さらには自律神経にも関わる重要な関係です。まず呼吸の中心となるのは横隔膜…
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こんにちは、yurubinoです。太ももの外側が張る・硬くなるという悩みはとても多いですが、その原因は単純に「使いすぎ」だけではありません。体の使い方の偏りによって、本来サポート…
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オイルマッサージは「気持ちいい」という感覚だけでなく、体の機能やホルモンバランスにもさまざまなメリットが期待できます。特にゆっくりとしたテンポで肌に触れる施術は、自律神経…
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こんにちは、yurubinoです。友人に誘われフットサルをしてきたんですが、しっかりと全身バキバキになりました。具体的には前脛骨筋・臀筋群・大腿四頭筋・胸筋。普段の生活ではあまり…
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ユルビノ 武蔵小杉(yurubino)のクーポン
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