リラクゼーションサロン ユルビノ ムサシコスギ
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ユルビノ 武蔵小杉(yurubino)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- オイルマッサージ 期待できる効果と施術について
こんにちは、yurubinoです。
オイルマッサージは「気持ちいい」という感覚だけでなく、体の機能やホルモンバランスにもさまざまなメリットが期待できます。特にゆっくりとしたテンポで肌に触れる施術は、自律神経や内分泌に働きかける点が大きな特徴で、当店のアロマトリートメントは痩身系の強い施術が苦手な方にも人気です。
まず身体面での効果としては、血流やリンパの流れの促進があります。オイルを使って皮膚の滑走性を高めながら筋肉をゆるめることで、老廃物の排出がスムーズになり、むくみや冷えの改善につながります。
そして注目したいのが、ホルモン分泌への影響です。ゆっくりと一定のリズムで行うタッチは、皮膚にある「C触覚線維」という感覚受容器を刺激すると考えられています。この刺激は脳の安心やリラックスに関わる領域へ伝わり、「オキシトシン」と呼ばれるホルモンの分泌と関係しています。
（安心して施術を受けていただけるようタオルを用いて肌の露出を最小限にしており、暗めの照明でご案内しております。エサレンのようなロングストロークのエフルラージュも対応しておりますのでご希望があればお伝えください。※部位ごとに施術を分けず全身を一連の流れでほぐすスタイル）
オキシトシンは、安心感や信頼感を高めるだけでなく、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑える働きもあります。その結果、自律神経が副交感神経優位へと傾きやすくなり、呼吸が深くなる、心拍が落ち着く、内臓の働きが活発になるといった変化が起こります。
さらに、上質なアロマの使用やストレス状態が緩和されることで、視床下部を中心としたホルモンの指令系も安定しやすくなります。これにより、睡眠の質の向上や、ホルモンバランスの乱れによる不調の緩和にもつながる可能性があります。
日常的に緊張が抜けにくい方や、ストレスを感じやすい方ほど、このような施術による影響は大きくなります。
昔よりも男性セラピストによるリンパマッサージの施術が増えてきましたが、まだ市場に数は少なく、心理的な抵抗がなければ手技自体は内側からも外側からもご自身を癒す選択肢としておすすめなのでぜひ一度体験してみてください。
yurubino武蔵小杉
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