松村整体院 護国寺のブログ
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投稿日：2025/11/4
- 股関節を動かしましょう
- 腰痛でお困りの方腰ばかり気にされていませんか？
腰をほぐされたりすると楽になったりしますが繰り返し辛くなる方は股関節の動きを良くすると改善するかもしれません。
腰と股関節は近接している部位で連動して動く事が多い場所になります。
股関節の動きが硬くなる事により腰への負担が増えてしまい結果として腰が辛くなる事があります。
そんな方は股関節の筋肉の緊張を改善する事によって腰痛が起こりにくい体にしませんか。
当院では、最初にカウンセリングをして、お身体の状態を確認して原因となっている部位にアプローチしていきます。
終わった後も施術して終わりだけでなく、ご自宅などでできるセルフケア等もご提案させていただきます。
その場だけ楽になるのではなくお悩みが起こりにくい体作りを目指していますのでお身体でお困りの場所がある方は1度ご相談してみてください。
肩こり#腰痛＃肩痛＃姿勢矯正＃護国寺＃江戸川橋#茗荷谷＃文京区＃トレーニング＃猫背＃腰痛整体
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