肩こり・不眠改善ドライヘッドスパサロン ru*la*la*(ルララ)
カタコリ フミンカイゼンドライヘッドスパサロン ルララ
- リラク
- エステ
- 大阪府吹田市千里山西４丁目７－２６ ラヴィール千里山２０１
- 千里山駅・徒歩3分/関大前駅・徒歩10分/緑地公園駅・徒歩約12分/豊津駅・徒歩約20分
ルララ(ru*la*la*)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/17
- 足がつりやすい方へ
- こんにちは♪
吹田市千里山の肩こり・不眠改善ドライヘッドスパサロンru*la*la*です。
「最近、夜中や朝方に足がつってしまう…」そんなお悩みを抱える方は意外と多いです。
私も実は先日、ふとした時につってしまいとても痛い思いをしました。足がつる主な原因としては、水分不足・血行不良・筋肉疲労・ミネラル不足・冷えなどが挙げられます。特に今はまだエアコンを付けて寝ていることも多く、足だけが必要以上に冷えてしまうこともあるでしょう。
また季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、普段より疲れが取れにくいこともあります。
ru*la*la*では、ドライヘッドスパのリラックス効果に加え、全身のめぐりを整えるためのデコルテ・腕・足までトリートメントすることで、血流改善や筋肉の緊張緩和をサポートしています。さらに、当店オリジナルの自慢の脚ストレッチを組み合わせることで、足先の冷えやむくみにもアプローチし、つりにくい身体づくりを目指します。
またおうちでのセルフケアとしては
・寝る前にふくらはぎや足首をゆっくり回す
・水分・ミネラル（マグネシウム・カリウム）補給を意識する
・ぬるめのお湯で足湯をしてから就寝する
などが効果的です。
「最近よく足がつる」「冷えやむくみが気になる」という方へのおすすめメニューはこちら！
_____________________________________
Access
〒5650851
大阪府吹田市千里山西4-7-26
ラヴィール千里山201号室
阪急千里線「千里山駅」西口徒歩3分
阪急千里線「関大前駅」北改札西口徒歩10分
※駐輪場、駐車場ともにご用意がございません。
自転車、バイクでお越しの方は阪急オアシス横、
千里山東側の駐輪場をご利用ください。
____________________________________________
#rulala#ルララ#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#マッサージ#肩こり#ヘッドマッサージ#オイルマッサージ#リンパマッサージ#アロマ#肩甲骨#ストレッチ#整体#こむら返り#むくみ#気圧性頭痛#不眠#眼精疲労#脳疲労#吹田#千里山#緑地公園#関大前#豊津#江坂
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【お疲れMAX・全身疲労の方】がっつりドライヘッドスパ80分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/2/25
-
●2026/2/8
-
●2026/1/27
-
●2026/1/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
ルララ(ru*la*la*)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 ★1番人気★【迷ったらこれ！】眠りの質&血流UP！快眠ドライヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【ガチガチ首肩・頭に】短時間で緊張ほぐれる極上ドライヘッドスパ40分
|
|
新 規 |
¥5,500 【PC・スマホ疲労に】短時間で頭・視界がクリアに！爽快ドライヘッドスパ40分
|
|
新 規 |
¥7,700 【頭痛・食いしばりにも◎】上半身集中！表情ほぐれるドライヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥7,700 【猫背・巻き肩・腕のしびれを改善したい】美姿勢ドライヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥8,800 【肩甲骨周りが軽くなる】うつぶせ背中オイル＋ヘッドスパ計60分
|
