肩こり・不眠改善ドライヘッドスパサロン ru*la*la*(ルララ)
カタコリ フミンカイゼンドライヘッドスパサロン ルララ
- リラク
- エステ
- 大阪府吹田市千里山西４丁目７－２６ ラヴィール千里山２０１
- 千里山駅・徒歩3分/関大前駅・徒歩10分/緑地公園駅・徒歩約12分/豊津駅・徒歩約20分
ルララ(ru*la*la*)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 呼吸による肩こりには
- こんにちは！
吹田市千里山 肩こり・不眠改善ドライヘッドスパサロンru*la*la* です！
昨日、一昨日あたりは雪もちらほら降っていて体がこわばるような寒さでしたね(T-T)
首をすくめたまま過ごしていた方も多かったと思います。
寒い日は、体の熱を逃がさないように肩が上がり背中も丸くなりがち。そのせいで胸が縮まって呼吸が固まることが多いです。
「特に何もしていないのに疲れる」
そんな感覚が出やすいのも、この時期の特徴です。
ヘッドスパの施術中、最初は呼吸が浅い方でも、途中からふっと息が深くなる瞬間があります。そのタイミングで、首や肩の力が抜けて息がしやすくなりますよ♪
施術後に
「首が軽いです」
「頭だけじゃなくて、体まで楽になりました」
とおっしゃる方がいらっしゃるのは、
呼吸が整った影響も大きいのかもしれません。
寒い時期は、自分が思っている以上に体に力が入りやすく、疲れも溜まりがちです。
なんとなく重たいな、と感じる日は、少し呼吸をゆるめる時間をつくってあげてください♪
次の空きは1月29日です！呼吸が浅い方には、オイルで背中の緊張を緩めてからヘッドスパが特にオススメです♪
____________________________________________
＊Access
〒5650851
大阪府吹田市千里山西4-7-26
ラヴィール千里山201号室
阪急千里線「千里山駅」西口徒歩3分
阪急千里線「関大前駅」北改札西口徒歩10分
※駐車場のご用意がございません。
近くのコインパーキングをご利用ください。
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