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パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】

パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区大通西1丁目15-3大通KHビル7F
  • 大通り駅26番出口より徒歩30秒

ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のブログ

最新ブログ一覧

190件のブログがあります

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  • 水分不足は体に悪い?
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!皆さんは普段から水分をしっかりとれていますか?なんとなく水分がとれた方がいい、ジュースより水を飲んだ方がいい、これくらいの認識で止まっている…続きを見る
  • 日光を浴びることの重要性
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんには!やまベェ丸山です!皆さんは普段から日光を浴びていますか?適度に日光を浴びることができると良いことはたくさんあります!その中でも特に、【自律神経の乱れ】にはかなり…続きを見る
  • 呼吸が体に与える影響とは
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!今回は呼吸について話していきます!呼吸とは生命維持に欠かせないものであり、約三万回ほど人間は呼吸をします。息を吸って吐くことで、体の中で酸素…続きを見る
  • 日中に眠くなる原因
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!皆さんは仕事中や日中過ごしてて、眠くなることはありませんか?しっかり寝たはずなのに体がスッキリしない、夜中に何度も目が覚めるなどこのような症…続きを見る
  • ぎっくり腰のメカニズム
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    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!今回はぎっくり腰の症状や細かい特徴を皆さんにお伝えします!皆さんはぎっくり腰にどんなイメージを持っていますか?痛みが強い、動けない、寝られな…続きを見る
  • ボディハイエストの強み
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!今回はいつも伝える内容とは少し変わり、お店の魅力について伝えていきます!突然ですが、皆さんは整体やマッサージを受けたり、セルフケアをしてみた…続きを見る
  • その食いしばり、放置すると後悔します!
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!今回は食いしばりについて話していきたいと思います!あなたは、日中や夜間に無意識のうちに歯を食いしばっていることはありませんか?「疲れが溜まっ…続きを見る
  • 整体ともみほぐしの違いとは
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!皆さんは整体ともみほぐしの違いはご存知ですか?そもそも何をやるのか、どういった形で体にアプローチをしていくのか、その明確な違いを今回はお伝え…続きを見る
  • 筋膜って何?
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    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!今回は筋膜について話していこうと思います!突然ですが皆さんは筋膜と言う言葉を聞いたことはありますか?最近だと筋膜リリースと言う言葉で聞いたこ…続きを見る
  • 肩こりに湿布は効く?
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!肩こりを緩和させる手段として湿布を使用したことはありませんか?肩こり以外の用途でも湿布は様々なタイミングで使用されますが、湿布には色々な種類…続きを見る

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