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パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】

パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区大通西1丁目15-3大通KHビル7F
  • 大通り駅26番出口より徒歩30秒【札幌/大通/整体/トレーニング】

ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のブログ

最新ブログ一覧

223件のブログがあります

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  • 背中の張りが取れない理由
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!「マッサージを受けてもすぐ戻る」「ストレッチしても楽にならない」このように背中の張りがなかなか取れない方はとても多いです。実はその原因は、背…続きを見る
  • ストレスが筋肉の硬さを生むメカニズム
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!皆さんは日頃から何かしらのストレスを感じる事がないですか?日常生活で感じるストレスは、心だけでなく体にも大きな影響を与えます。その代表的な反…続きを見る
  • 冷えと筋肉の緊張の関係
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    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!札幌は徐々に寒さが強くなってきていますが皆さんは今まで寒い時期や冷房の効いた環境で「体がこわばる」 「肩や腰が張る」こんな経験はありませんか…続きを見る
  • 頭痛と姿勢の関係性について
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!今回は頭痛と姿勢の関係性について詳しくお話ししていきます!慢性的な頭痛に悩まされている方は多いですがその原因が【姿勢】にあるケースは少なくあ…続きを見る
  • 寝具の重要性について
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    丸山 宏太
    こんにちは!やまベェ丸山です!突然ですが、皆さんは寝具にこだわりはありますか?私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしています。その時間を支え続けているのが寝具です。それにも…続きを見る
  • 股関節が硬い人ほど腰痛が出やすくなる理由
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!今回は腰痛と股関節の関係性についてより詳しくお話ししていきます!「ずっと立っていると腰が辛い」「長時間座ると腰が辛い」このようなお悩みを持つ…続きを見る
  • 肩甲骨が動かないと腕があがらなくなる!?
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!突然ですが今皆さんは「腕が上がりにくい」 「洗濯物を干す時に肩が辛い」「肩に違和感がある」このような症状はありませんか?実はこのような症状は…続きを見る
  • Body Highestがラジオ出演しました!!
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    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!12/8(月)14時~ Air-G FM北海道「トッティーがやってくるヤァ!ヤァ!ヤァ!」こちらにBody Highestが出演しました!!当日はお店の成り立ちから、…続きを見る
  • なぜ足を組むと骨盤は歪むのか
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!普段、日常的に足を組む癖がある方は多いですが「骨盤が歪む原因になる」と言われたことはないですか?ではなぜ足を組むと骨盤に影響が出るのか?それ…続きを見る
  • ストレスの種類
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    やまベェ 丸山
    こんにちは!やまベェ丸山です!私たちの体は、ストレスを感じると自律神経のバランスが乱れ、筋肉や内臓、睡眠の質にまで様々な影響が出ます。ストレスと聞くと「精神的なもの」をイ…続きを見る

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