パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】
パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 北海道札幌市中央区大通西１丁目１５－３大通ＫＨビル７Ｆ
- 大通り駅26番出口より徒歩30秒【札幌/大通/整体/トレーニング】
ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/31
- 痛みが慢性化するまでの流れ
- こんにちは！
やまベェ丸山です！
多くの人は「そのうち治る」と思い、最初の小さな痛みを軽視します。
しかし痛みは放置するほど、体と脳の両方に変化が起こり、【慢性化】しやすくなります。
まず始まりは急性痛です。
長時間の同じ姿勢、無理な動作、疲労の蓄積などで筋肉や関節に負担がかかり、炎症や筋緊張が起こります。
この段階では、原因を取り除けば回復しやすい状態です。
次に起こるのが防御反応の固定化です。
痛みをかばうために無意識に偏った動きを続けると
一部の筋肉ばかり使い、他はサボる状態になります。
これが姿勢不良や関節の可動域低下を招き、さらに負担を増やします…
その状態が続くと、神経が過敏になる**感作（かんさ）**が起こります。
本来は痛くない刺激でも痛みとして感じやすくなり、軽いコリや疲労でも強い痛みに変わります。
さらに「動くと痛いかも」という不安から活動量が減ると、血流低下や筋力低下が進み、回復力も落ちます。
これが慢性痛の悪循環です！！
慢性痛は突然完成するのではなく、日常の積み重ねで作られます。
だからこそ早い段階で、姿勢・動作・生活習慣を見直すことが、最も現実的で効果的な予防と改善になります。
今からでも遅くないので、自分の体としっかり向き合ってみましょう^_^
#整体#マッサージ#パーソナルトレーニング#腰痛#肩こり#頭痛#姿勢改善#札幌#大通
#根本改善#むくみ#眼精疲労#骨盤調整#骨格調整#駅近サロン#猫背#疲れ解消
#ボディケアマッサージ#リンパマッサージ#ヘッドスパ#ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【当店人気No.１】 ≪全身整体のみ 60分≫ 通常¥9,000 →
|
投稿者
やまベェ 丸山
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【当店人気No.１】 ≪全身整体のみ 60分≫ 通常¥9,000 →
|
|
新 規 |
¥2,980 【ショート４０分】≪骨格整体＋もみ 40分≫ 通常¥6500→
|
|
新 規 |
¥3,980 【看護福祉】業界応援20分プレゼント★【疲労回復コース】整体60分+20分→
|
|
新 規 |
¥3,980 【看護福祉】業界応援★20分プレゼント！【首肩こり特化】整体60分+20分 →
|
|
新 規 |
¥3,980 【看護福祉】業界応援★20分プレゼント！【腰痛特化コース】整体60分+20分→
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩の悩みに】 首肩こり・頭痛・背中のだるさ・姿勢の悩みに！≪整体60分≫
|
