【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店
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プラスフィール 人形町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 肋骨が開くと疲れやすい？
- 最近「呼吸が浅い」「すぐ疲れる」という方が増えています。その原因の一つが肋骨の開きです。
肋骨は本来、呼吸に合わせてしなやかに動きます。しかし猫背や反り腰が続くと、肋骨が前に開いたまま固まりやすくなります。すると横隔膜がうまく働かず、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い状態が続くと
・酸素が十分に取り込めない
・自律神経が乱れやすい
・肩や首が常に緊張する
その結果、慢性的な疲れやすさやむくみにつながります。
また肋骨が開くと、下腹がぽっこり見えたり、くびれがなくなったりと体型にも影響します。見た目と不調の両方に関わる重要なポイントです。
美容整体では骨盤矯正や姿勢改善を通して、肋骨の位置を整え、深い呼吸がしやすい状態へ導きます。土台から整うことで、疲れにくい体づくりとボディラインの引き締めを同時に目指せます。
最近疲れやすいと感じる方は、肋骨の開きもチェックしてみてください。
カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール/恵比寿整体/美容整体/恵比寿美容/顔歪み矯正/顔の左右差/歪み改善/小顔矯正/猫背/骨盤矯正/肩こり/巻き肩/腰痛/反り腰
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