サン(Sun)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 初めての方こそパーソナルで安心スタート☆彡
- こんにちは(*^^*)
加圧・パーソナルジム Sun-サン-です＼(^o^)／
《初めての方こそパーソナルで安心スタート》
＼ジム初心者さん、大歓迎です／
「ジム通いが初めてで不安…」「何から始めたらいいか分からない」
そんな方にこそおすすめなのが、マンツーマンのパーソナルトレーニングです！
【STEP1：カウンセリングで不安を解消】
イスに座って、カウンセリングシートや体組成計（InBody）の結果を一緒に確認。
・運動経験やお身体の状態
・気になる部位やなりたいイメージ
・通える頻度や生活リズム など
を丁寧にお伺いし、無理なく続けやすいペースと内容をご提案します！
【STEP2：フォームを支えながら基礎からサポート】
広々としたトレーニングスペースで、ストレッチから簡単なエクササイズまで、
トレーナーがそばについてフォームをチェック＆サポート。
姿勢や動きに手を添えながら進めていくので、
「どこを意識すればいいか分からない」という方でも、
狙いたい部分にアプローチしやすくなります！
【STEP3：ジムの雰囲気も一緒に体験】
ゴムバンド・バランスボール・TRX・キッズスペースなど、
初心者さんでも使いやすい設備をそろえたプライベート空間で、
人目をあまり気にせずトレーニングできます！
「いきなりハードなことはしませんか？」「続けられるか不安です」
といったご相談も大歓迎です(*^▽^*)
まずは初回体験やご相談から。
パーソナルだからこそできる“あなた専用”のスタートを
一緒に考えていきましょう＼(^o^)／
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