ピラティススタジオアステルナゴヤエキテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市中村区名駅５丁目６－１８伊原ビル３Ｆ
- 名古屋駅から徒歩10分 / 国際センター駅3番出口から徒歩2分
アステル 名古屋駅店のブログ
2025年8月のブログ一覧
25件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
- Funabiki Mika
なんとなく肩がこる、腰が痛い、疲れが取れない…そんなよくある不調に悩まされていませんか？実は、これらの不調は、特別な治療ではなく「ふつうの動き＝コントロロジー」で改善でき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- Funabiki Mika
出産はゴールじゃなくて、新しいスタート。でも「体型が戻らない」「疲れやすい」「自分の時間がない」など、産後のママには悩みがいっぱい。そんなママたちにぴったりなのが、自分と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- Funabiki Mika
「また食べすぎちゃった…」そんな日があっても大丈夫！ダイエットは完璧じゃなくていいんです。大事なのは太りにくい体質を日々の中でゆるっと育てていくこと。今回は、我慢せずに続…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
- Funabiki Mika
ついつい食べすぎてしまった…そんな日は誰にでもあります。1日食べすぎたくらいで太ることはありません。大切なのは翌日の過ごし方。今回は、食べすぎた日のリセット方法をご紹介し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- Saho Omura
あなたは、体が固いと感じることはありませんか？朝起きたときや長時間のデスクワーク後に「体がガチガチ…」と思うこと、意外と多いですよね。でも、柔軟性は一朝一夕で手に入るもの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- Saho Omura
忙しい毎日、気がつけば呼吸が浅くなっていませんか？仕事に追われ、スマホを見続け、なんとなく胸がつまるような感じ…。それは、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれませ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
- Saho Omura
ピラティスでは、骨盤のポジションを正しく保つことが、美しい姿勢や体のバランスを整えるうえでとても重要だとされています。現代人の多くは、長時間の座り仕事や運動不足によって、…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
- Miki Takeda
ピラティスでは、肩甲骨や胸郭（肋骨まわり）を正しく動かすエクササイズが豊富にあり、これが「鎖骨まわりの癒着を剥がす」ような働きをします。現代人の多くは、長時間のデスクワー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
- Miki Takeda
一生に一度のブライダルフォト。美しいドレスをまとい、最高の姿を写真に残すためには、見た目の美しさだけでなく、姿勢や身体のラインも大切な要素となる。そこで注目されているのが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- Miki Takeda
ランニングとピラティスは、どちらも健康や体力づくりに効果的な運動でありながら、その性質や目的には大きな違いがある。ランニングは全身の持久力を高め、心肺機能を強化する有酸素…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（33）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（4）
もっと見る
アステル 名古屋駅店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【口コミ500円OFF】マシンピラティス体験3,850円→口コミ投稿で3,300円！
|
|
新 規 |
¥3,850 【初心者の方に】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【猫背&姿勢改善に】美姿勢マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【脚・お腹集中ケア】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【ヒップUP&もも尻】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【肩こり・腰痛】本格マシンピラティス体験50分 9900円→3850円
|
