ピラティススタジオアステルナゴヤエキテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅５丁目６－１８伊原ビル３Ｆ
- 名古屋駅から徒歩10分 / 国際センター駅3番出口から徒歩2分
アステル 名古屋駅店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
96件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- Miki Takeda
お客様のビフォーアフターをご紹介します。月2回パーソナルのお客様のビフォーアフターの紹介です！お悩み:全身、姿勢改善お身体の変化:骨盤まわり、脊柱まわりを中心に動かし、骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- Saho Omura
今回ご紹介するのは、姿勢でお悩みだったお客様のビフォーアフターです。期間は1ヶ月で回数は6回です。ピラティスを継続することで現れる変化として、特にO脚の改善と背骨の柔軟性向…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- Miki Takeda
整体やストレッチとの違いは？という質問よくいただきます。ピラティスの前に先に整体通うべきなのか、ストレッチは家ですべきなのか、、そもそもピラティスと整体やストレッチの違い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- Miki Takeda
お客様のビフォーアフターをご紹介します。月2回パーソナルレッスンを1年以上終えたお客様のビフォーアフターの紹介です！月2必ずお通いいただきました。お悩み:全身、姿勢改善お身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- Miki Takeda
股関節の動き、意識したことはありますか？実は、私たちの体の中でも、股関節は特に大きくて重要な関節。歩く、しゃがむ、立ち上がる…そんな日常の動作すべてに関わっているのが股関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- Miki Takeda
ご結婚式に向けて通ってくださったお客様のビフォーアフターの紹介です！式の一年前に体験レッスンにご来店いただき、月2～3回のペースでお通いいただきました。期間:1年回数:パーソ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- Saho Omura
今回ご紹介するのは、「反り腰」「巻き肩」「腰痛」にお悩みだったお客様のビフォーアフターです。立ち仕事で、気づけば背中が丸まり、お仕事中は腰の重だるさもあったそうです。ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- Miki Takeda
ピラティスの服装は「動きやすくて、体のラインがある程度わかる」ものがベストです！以下のポイントを参考にすると快適にレッスンできます。・トップスフィット感のあるTシャツやタ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- Miki Takeda
妊活中、「体を整えたい」「冷えやストレスをどうにかしたい」と感じていませんか？そんな方におすすめなのがピラティスです。ピラティスは、骨盤まわりや体幹（インナーマッスル）を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- Miki Takeda
期間:7ヶ月(途中で1ヶ月おやすみされています。)回数:パーソナルレッスン月2回～4回お悩み:引き締め・姿勢改善・反り腰・肩の左右差お身体の変化:肩周り、骨盤の筋バランスと位置が整…続きを見る
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