ピラティススタジオアステルナゴヤエキテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市中村区名駅５丁目６－１８伊原ビル３Ｆ
- 名古屋駅から徒歩10分 / 国際センター駅3番出口から徒歩2分
アステル 名古屋駅店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
- Miki Takeda
一生に一度のブライダルフォト。美しいドレスをまとい、最高の姿を写真に残すためには、見た目の美しさだけでなく、姿勢や身体のラインも大切な要素となる。そこで注目されているのが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- Miki Takeda
ランニングとピラティスは、どちらも健康や体力づくりに効果的な運動でありながら、その性質や目的には大きな違いがある。ランニングは全身の持久力を高め、心肺機能を強化する有酸素…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- Mako Kimura
★姿勢に悩んでいる人ピラティスは姿勢の改善に非常に効果的です。長時間のデスクワークやスマホの使用で猫背や肩こりに悩む方には、背筋や腹筋を強化して体のバランスを整えられる優…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- Mako Kimura
腰周りの脂肪（いわゆる「浮き輪肉」や「ラブハンドル」）がつく主な原因は、以下のような生活習慣や身体的要因によるものです。1. カロリー過多（食べすぎ）* 摂取カロリーが消費カ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
- Mako Kimura
ピラティス初心者にとってパーソナルレッスンがおすすめな理由は、以下のような点があります。1. 正しいフォームを習得できるピラティスは動きがゆっくりで一見簡単そうに見えますが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- Funabiki Mika
40代になると、体力の低下・肩こり・疲れやすさ・体型の変化など、体の“衰え”を感じ始める人が増えてきます。でも、それを年齢のせいとあきらめていませんか？ピラティスは、体の内…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- Funabiki Mika
現代はストレス・運動不足・不規則な生活から体調を崩す人が増えています。症状がはっきり出ていなくても、なんとなく不調を抱えている人も多いのではないでしょうか？今回は、そうし…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- Funabiki Mika
長時間の立ち仕事やたくさん歩いた日の夜、足がパンパンにむくんでつらい…そんな経験、きっと誰にでもありますよね。足のむくみは、ただの疲れではなく、血液やリンパの流れが滞って…続きを見る -
アステル 名古屋駅店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【口コミ500円OFF】マシンピラティス体験3,850円→口コミ投稿で3,300円！
|
|
新 規 |
¥3,850 【初心者の方に】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【猫背&姿勢改善に】美姿勢マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【脚・お腹集中ケア】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【ヒップUP&もも尻】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【肩こり・腰痛】本格マシンピラティス体験50分 9900円→3850円
|
