最新ブログ一覧
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がんばる毎日に、“整える時間”を。最近、「目が重い」「こめかみがズキズキする」そんなお悩みを感じていませんか？スマホやパソコンを使う時間が長くなり、気づかないうちに目や頭…
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前回までのミニ講座で登場した「気・血・津液」東洋医学では、カラダを巡るこの3つのバランスが整っていることが“健康の土台”とされています！でも実際には、「気が不足してる」「…
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最近、朝から頭が重いな…なんとなく気分もカラダもシャキッとしない。梅雨に入ってから、そんな日が増えた気がします。気圧の変化や湿気、気づかないうちにストレスも溜まり自律神経…
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・寝たのに疲れが取れてない…・朝起きた瞬間から、カラダが重い…毎朝そんなこと感じてませんか？？毎日の仕事、家のこと、子どものことやることはたくさんあって、自分の体のことは…
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最近、目の奥が重だるい…ふとした瞬間、こめかみがズキズキ…それ、ただの疲れじゃないかもしれません。・スマホやパソコンで酷使される目・忙しさの中で、無意識にグッと力が入って…
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最近、なんだか体が重い…そんなあなたへ。・ 下半身がむくみやすい・ 昔より姿勢が崩れてきた気がする・ 疲れやすく、体がスッキリしないこのような不調、実は「骨盤のゆがみ」が関…
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ー鍼灸×マッサージで内側からスッキリ美脚ケアー夕方になると足がパンパン…朝起きたときから、足が重だるい…そんなお悩みを抱えていませんか？仕事に、家事に、育児にと、30代以降…
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肩の違和感やこわばり、感じていませんか？日々の生活習慣やちょっとした意識で、肩まわりのコンディションは変わってきます！ーまずは日常でできるセルフケアからー姿勢を整える意識…
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なんか最近、肌の調子がイマイチ…？そんなふうに感じたら、整えるという選択肢を美容鍼は、顔の表面ではなく肌の土台や巡りにアプローチするケアすることで血流や筋肉のバランスを整…
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最近よく耳にする「気象病や「天気痛」雨の日になると頭が重かったり、肩こりがつらくなったり…。“なんとなく体調が優れない”と感じたことのある方も多いのではないでしょうか？そ…
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小嶋鍼灸治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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