最新ブログ一覧
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長時間の座り姿勢や家事・育児で、気づかないうちに負担がかかりやすい“骨盤まわり”。「なんとなく疲れやすい」「姿勢が安定しない」「下半身が重だるい…」そんなお悩みを感じてい…
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12月に入り、ぐっと空気が乾く季節になりましたね。「最近お肌がカサつく」「メイクがのりにくい…」と感じている方も多いのではないでしょうか？さらに冷えや忙しさが重なるこの時期…
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その「なんとなく」を放置しないで！「まだ動けるし…」がNG！毎日お仕事や家事、子育て、本当にお疲れ様です！朝起きるときに うっ…前かがみになると ピキッって感じるのに、「動け…
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毎日、長時間お仕事や家事、子育てで頑張っているあなた。肩を揉んでも、湿布を貼っても、すぐに重さが戻ってきてしまう…。その根本原因は、実は「肩」ではなく、「肩甲骨（けんこう…
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～美容鍼×整体で、お顔も体もまるっとケア～先日いただいた、本当に嬉しすぎるクチコミをご紹介させてください！「初めての鍼で不安でしたが、丁寧な説明で安心して受けられました」…
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《なんとなく不調…その原因、自律神経かも？鍼と整体で“ココロから整う”ケアを》「疲れが抜けない」「理由もなくイライラする」「夜中に目が覚める」そんな“なんとなく不調”が続…
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～がんばった体に“おつかれさま”を届ける時間～1週間おつかれさまでした仕事や家事・育児でがんばった体は、気づかないうちに肩・腰・背中の深いところに疲れが溜まっていたりその…
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肩をマッサージしてもすぐに戻る…動かすと痛い…そんな方は、肩が原因ではなく肩が内に入るクセ（巻き肩）や、深い部分の緊張 がそのまま残っているケースが…巻き肩は、見た目だけ…
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～実はポイントは首のつけ根でした～肩をしっかり揉んでもらったのに、またすぐ重くなる…そんな経験、ありませんか？？実はその肩こり、原因が肩そのものではないこともー肩こりが続…
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～巡りを整えて、ふっくら・やわらかい肌へ～秋冬にかけて空気が乾燥しやすくなり、・肌がカサつく・メイクのりが悪い ・なんとなくくすむそんなお悩みを感じる方が増えてきています…
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小嶋鍼灸治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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