エステサロンラファエルアズテンロクテン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市北区菅栄町１３－９アーカスシティ天六８０１
- 天神橋筋六丁目駅から徒歩1分
ラファエルアズ 天六店(Raphael As)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 体重よりもやっぱり体脂肪（－＿－；）
- みなさまこんにちは(^^)
今回は脂肪率のおはなし☆しちゃいまーす(^○^)
体重も気になるけど、この「体脂肪率」！！
低体重の人でも高い事あります(T ^ T)
過去にいっぱいお会いしました。。体脂肪率は身体全体を100%とした内のパーセントです。
血液や骨、内臓や筋肉などなど、ぜーーーーんぶ入れた内のパーセント☆
見た目が美しくなるには20～25%が良いとされてます。
女性らしいラインにするためには「筋肉率」「水分率」とのバランスがとても大事♪
この２つを無視してダイエットすると、細くてもなーんかメリハリないお身体になっちゃう。
例えばですけど、160センチ45キロで見た目も細ーーーいのに脂肪率が30%！！！
どこに脂肪が付いてるのーーーてお客様が多くなって来てます。
筋肉がなくて脂肪率が高くなってる。
筋肉がないと体重は軽くなります。
でも疲れやすかったりむくみやすかったり‥身体はしんどいと思う(T ^ T)
見た目も。。。健康的にも良くない！！
ナイスバディーになりたーい(//∇//)
そんなみなさま(^^)
見た目と脂肪率のお話覚えておいて下さい☆
筋肉、脂肪、老廃物にアプローチするマシーン揃っておりまーす♪
ご来店お待ちしてます！！
#大阪エステサロン#天神橋筋六丁目エステサロン#天六マッサージ#天六リラクゼーション
#天六脱毛#天六メンズ脱毛#天六フェイシャル#ラファエルアズ#完全個室#プライベートサロン
#地下鉄谷町線天神橋筋六丁目駅から徒歩20秒#阪急電車#地下鉄堺筋線#駅近
#痩身#リラクゼーション#フェイシャル#脱毛#ブライダルエステ#ヘッドマッサージ#肩甲骨マッサージ#デコルテマッサージ#耳介筋膜リリース#リンパマッサージ#スロータスマッサージ
#タラソテラピー#スターバック#電磁パルス#キャビテーション#ラジオ波#クイックリンパ
#ダイエット#カッピング#ブルーカップ#スリムマシン#リアボーテハーブトリートメント
#ハーブピーリング#ハーブオフ#スクライバー#Eライトフォトフェイシャル#小顔#フェイススリム#スタンダードフェイシャル#バイマッハ#VIO脱毛#メンズ脱毛#ヒゲ脱毛#全身脱毛#部分脱毛
#デト・ダーマエナジースイッチ#デト・ダーマハイドロジュール
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 《リンパマッサージと遠赤効果でガッツリ汗だし全身デトックス♪》2回¥9900
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
ラファエルアズ 天六店(Raphael As)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 《人気No.1リンパマッサージ》オールハンドで凝りむくみ解消♪1回¥4400
|
|
新 規 |
¥7,700 《人気No. 1リンパマッサージ》オールハンドで凝りむくみ解消♪2回¥7700
|
|
新 規 |
¥6,600 《全身クィックリンパコース》お試し1回¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 《足のむくみ解消して驚異のサイズダウン》スターバックで美脚へ♪1回¥4400
|
|
新 規 |
¥7,700 《足のむくみ解消して驚異のサイズダウン》スターバックで美脚に！2回¥7700
|
|
新 規 |
¥9,900 《アーユルヴェーダスロータス》オイルの力で徹底デトックス★1回¥9900
|
