【ダイエット・小顔・整体・骨盤矯正】美容整体サロン～三鷹駅前太子堂～
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投稿日：2026/2/19
- 痩せる極意って、なに？
- いつも本当にありがとうございます。
実は、痩せる極意とは「時間に捉われない事！」
これがとても大事です。
あなたが食事している時間は、本当にお腹が空いている時間ですか？
多くの方は、お昼休憩１２時など決まった時間に食事を摂ろうと、
時間に捉われがちです。
本当に必要なことは身体が教えてくれるんですね◎
大切なのは
「身体からの情報をいかに敏感にキャッチできるか」 です！
【最近お腹「ぐぅ～」と鳴っていますか？ 】
実はお腹がぐぅ～と鳴った瞬間から脂肪燃焼されるって知ってましたか？
◎お腹が鳴るまで→【糖】が身体のエネルギー源
◎お腹が鳴ってから→【脂肪】が身体のエネルギー源
脂肪を燃焼させるには
「お腹をぐぅ～と鳴らす」必要があるんですね！
是非試してみてください♪
（翌日には１kgくらい簡単に痩せてるかも...？！）
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3ヶ月間、私たちと一緒に本気で取り組んで下さる
患者様は必ずお身体が変わります。
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お気軽にご相談ください♪
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投稿者
スタッフ
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