【ダイエット・小顔・整体・骨盤矯正】美容整体サロン～三鷹駅前太子堂～
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投稿日：2026/3/5
- お酒は太る？
- いつも本当にありがとうございます。
よく「お酒＝太る」と言われますが、
結論、お酒では太りません。
（お酒を飲むことにより、食欲増進作用はあるため、食べる量が増えればそれは太ります！）
では、お酒とダイエットにはどのような関係があるのでしょうか？
みなさん、肝臓の働きはご存じですか？
よく耳にするのが「解毒」
「肝臓がアルコールを分解する」というのを聞いたことある方は、いらっしゃるかもしれないですね。
ただ、肝臓にはもう一つ、大切な働きがあります。
それは、「脂肪燃焼」です。
お酒を飲む事により、肝臓はアルコールを解毒する為にたくさん頑張ります。
そのため、大切な脂肪燃焼の働きが遅れてしまいます...。
肝臓の働きをちゃんと脂肪燃焼に作用させるためにも、
お酒を飲む際は、同量の水を摂取してあげてくださいね！
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投稿者
スタッフ
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