中條鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 産後の骨盤矯正は何回やればよい？
こんにちは！鍼灸師の中條です。
2月に入りましたね。今年は寒暖差が激しい冬だったせいか、身体に疲れが出やすいように思います。
感染症の類も増えていますので、免疫を高めて、くれぐれも養生してくださいね。
さて、産後のお母さんによく聞かれる質問に答えようと思います。
「骨盤矯正は何回やればよいか」「早い方が良いと聞いたのだけど、いつ頃までに受けた方が良いですか？」という質問ですね。
まずは、前提としてですが、骨盤矯正は産後のお母さん全員必要なわけではありません。
実際に、私自身骨盤矯正は産後受けていません。
昨今は、昔ほど足腰が強い女性ばかりではないので、産後症状(恥骨痛、むくみ、腰痛、下半身の脱力感、尿失禁、ぢ、子宮脱など)がいつまでも抜けない方は、是非みてもらった方が良いです。
ですが、特に早ければ早いほど良いということはありません。
当院では、骨盤や体調が安定してきて、外に出歩く元気が出てきた頃が良いとお伝えします。
もし産後症状がひどい場合は、早めに医療機関や産後ケアとつながった方が良いと思いますが、骨盤が歪むとか、閉じにくくなるといったことはありませんので、安心してくださいね。
気になる症状がある方は、ひとまずお気軽にご相談ください。
また、何回というのもありません。
骨盤の回復は、子宮や骨盤底筋、下半身の筋力ダメージの回復とともに戻ってきますので、正直人それぞれ回復スピードは違います。
出産時のダメージが大きかったな、と感じる方は骨盤矯正にかかわらず、子宮の治りをアシストするような治療もございますので、是非ご相談ください。
近頃、産後の骨盤矯正の情報が独り歩きしていますので、ご自分に合ったケアに臨めたらいいな、と思います。
〇備考 自転車は建物前にお停めください
お車はお近くのパーキングをご利用ください
＝＝＝＝
女性専門 中條鍼灸治療院(鍼灸・Asuca黄土漢方蒸し)
住所：長岡京市長岡2丁目22‐27 グランドール長岡京218号室
電話：080-3851-1133
LINE：@106tgkxk
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