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Conditioning Gym CoAbility【整体/ストレッチ/完全個室/睡眠改善/冷えむくみ】

コンディショニングジムコアビリティセイタイストレッチカンゼンコシツスイミンカイゼンヒエムクミ

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  • 北海道札幌市東区北３２条東７丁目２－１８
  • 駐車場完備　新道東駅徒歩12分、(バス)北33条東8丁目徒歩2分

コアビリティ(CoAbility)のブログ

2025年12月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 施術の一コマ４
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    矢口  雅人
    施術の一コマ４
    施術中や施術後に、よくこんな質問をいただきます。「これって、毎日しなきゃだめですか？」正直に言うと、毎日できるのが理想です。施術後は体が軽くなって、「気持ち良い」と感じる…続きを見る
  • 施術の一コマ３
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    矢口  雅人
    施術の一コマ３
    施術中、運動をお伝えするとよく聞かれる質問があります。「これ、どれくらいやればいいですか？」もちろん、たくさんやった方が効果が出やすいのは事実です。ですが、ここでもやはり…続きを見る
  • 施術の一コマ２
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    矢口  雅人
    施術の一コマ２
    先日、施術中にこんなお話がありました。「以前、違う整体で運動を教わったことはあるんですが、きつくて続けられなかったんです…」とてもよく聞くお話です。確かに、きつい運動の方…続きを見る
  • 施術の一コマ１
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    矢口  雅人
    施術の一コマ１
    先日、来院されたお客様のお話です。2回目のご来院時に、「前回教えてもらった運動はやっていたんですが、なかなか痛みが引かなくて…」とお話しされました。実際に動きを確認してみ…続きを見る
  • デスクワークなど肩が凝りやすい仕事の方必見！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    矢口  雅人
    デスクワークなど肩が凝りやすい仕事の方必見！
    デスクワークや細かい作業をする方は、どうしても肩が凝りやすい姿勢になってしまいます。長時間のパソコン作業や前かがみの姿勢が続けば、首や肩に負担がかかるのは自然なことです。…続きを見る
  • 年末年始の営業のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    矢口  雅人
    年末年始の営業のご案内
    いつも整体院Conditioning Gym CoAbilityをご利用いただきありがとうございます。年末年始の営業のご案内です。12月29日(月) ～13:00まで営業12月30日(火) ～1月1日(木) お休み１月２…続きを見る
  • なかなか寝付けない方のために
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    矢口  雅人
    なかなか寝付けない方のために
    「布団に入ってもなかなか眠れない」そんなお悩みを持つ方は意外と多いです。寝つきが悪い方に共通して多いのが、寝る直前まで活発に動いているということ。仕事や家事、スマホなどで…続きを見る
  • 私の健康法２
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    矢口  雅人
    私の健康法２
    前回から私独自の健康法についてお話ししています。今回は２つ目。それは“汗をかく”ことです。といっても運動で汗を流すのではなく、体調を崩しそうな予兆を感じた時にしっかり汗を…続きを見る
  • 私の健康法１
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    矢口  雅人
    私の健康法１
    私が日頃から続けている健康法の一つが“水を飲む”ことです。当たり前と思うかもしれませんが、毎日2Lを目安に飲んでいます。実は以前はほとんど水を飲まないタイプでした。飲み始め…続きを見る
  • 足のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    矢口  雅人
    足のむくみ
    「足のむくみ」で悩まれている方は、特に女性に多く見られます。夕方になると靴がきつくなる、足が重だるい…そんな経験はありませんか？むくみの原因としてよく知られているのは、水…続きを見る
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