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Conditioning Gym CoAbility【整体/ストレッチ/完全個室/睡眠改善/冷えむくみ】

コンディショニングジムコアビリティセイタイストレッチカンゼンコシツスイミンカイゼンヒエムクミ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市東区北32条東7丁目2-18
  • 駐車場完備 新道東駅徒歩12分、(バス)北33条東8丁目徒歩2分

コアビリティ(CoAbility)のブログ

プライベートのブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 私の健康法2
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    矢口  雅人
    前回から私独自の健康法についてお話ししています。今回は2つ目。それは“汗をかく”ことです。といっても運動で汗を流すのではなく、体調を崩しそうな予兆を感じた時にしっかり汗を…続きを見る
  • 私の健康法1
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    矢口  雅人
    私が日頃から続けている健康法の一つが“水を飲む”ことです。当たり前と思うかもしれませんが、毎日2Lを目安に飲んでいます。実は以前はほとんど水を飲まないタイプでした。飲み始め…続きを見る
  • 日々の積み重ね
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    矢口  雅人
    筋トレでもストレッチでも一番大事なのは、“継続”ですよね。ただ、その継続が一番難しい!やった方が良いのはわかっている!続けないと意味がないのはわかっている!みなさん、同じ…続きを見る
  • 健康への意識
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    矢口  雅人
    健康って大事ですよね…よく「歳を重ねれば重ねるほど、健康でいることの重要性を感じる」と言います。私、現在40歳。すでに健康でいることの重要性をヒシヒシと感じています。職業柄…続きを見る
  • 乾燥にやられました…
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    矢口  雅人
    先週、1泊2日の研修会がありホテルに泊まったのですが、翌日朝にきました!「乾燥」翌朝、起きてすぐにわかります。目と鼻の奥の方にずっとなんかいる感じ湯水の如く出てくる鼻水くし…続きを見る
  • 朝から重作業
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    矢口  雅人
    今朝、起きてすぐ妻から「夜中に除雪入ってたよー」っと。確かに昨日の夜自宅までの道がザクザクで歩きにくく、車も通りにくい状況でした。外へ出てみると、しっかり道路の雪が削られ…続きを見る
  • 久しぶりの雪
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    矢口  雅人
    札幌は久しぶりにしっかり雪が降りましたね。私の昨日の夜、そして今朝、お店の雪かきと雪かきに追われました。多分、今日の夜もです…皆さんも雪かきに追われていると思いますが、雪…続きを見る
  • 冬の洗礼
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    矢口  雅人
    札幌は例年よりも雪が少なく気がしますねその分気温が下がり凍った道が多い気がします。そんな中、ついに洗礼を受けました…転倒…ここ数年は転んだこともなく、転ばないのが自慢だっ…続きを見る
  • 正月太り
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    矢口  雅人
    みなさんお正月はどのように過ごしましたか?自宅でゆっくりした人実家へ帰省した人友達と遊びに行った人さまざまな正月の過ごし方があると思います。私は毎年私と妻の実家へいきます…続きを見る
  • 人をダメにするクッション
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    矢口  雅人
    最近の私、ダメにされています。。。自宅のリビングにあるクッション。その名も、「Yogibo」帰宅後、ご飯食べてから「ちょっと横になろう」とYogiboへ。めっちゃ気持ちいいんです。終…続きを見る
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コアビリティ(CoAbility)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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