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Conditioning Gym CoAbility【整体/ストレッチ/完全個室/睡眠改善/冷えむくみ】

コンディショニングジムコアビリティセイタイストレッチカンゼンコシツスイミンカイゼンヒエムクミ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 北海道札幌市東区北３２条東７丁目２－１８
  • 駐車場完備　新道東駅徒歩12分、(バス)北33条東8丁目徒歩2分

コアビリティ(CoAbility)のブログ

最新ブログ一覧

161件のブログがあります

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  • なかなか寝付けない方のために
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    矢口  雅人
    なかなか寝付けない方のために
    「布団に入ってもなかなか眠れない」そんなお悩みを持つ方は意外と多いです。寝つきが悪い方に共通して多いのが、寝る直前まで活発に動いているということ。仕事や家事、スマホなどで…続きを見る
  • 私の健康法２
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    矢口  雅人
    私の健康法２
    前回から私独自の健康法についてお話ししています。今回は２つ目。それは“汗をかく”ことです。といっても運動で汗を流すのではなく、体調を崩しそうな予兆を感じた時にしっかり汗を…続きを見る
  • 私の健康法１
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    矢口  雅人
    私の健康法１
    私が日頃から続けている健康法の一つが“水を飲む”ことです。当たり前と思うかもしれませんが、毎日2Lを目安に飲んでいます。実は以前はほとんど水を飲まないタイプでした。飲み始め…続きを見る
  • 足のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    矢口  雅人
    足のむくみ
    「足のむくみ」で悩まれている方は、特に女性に多く見られます。夕方になると靴がきつくなる、足が重だるい…そんな経験はありませんか？むくみの原因としてよく知られているのは、水…続きを見る
  • 体の悩みは一つじゃない
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    矢口  雅人
    体の悩みは一つじゃない
    「肩が痛い」「腰が痛い」当院に来院される多くの方は、まず一番つらい症状を理由に来られます。しかし、いざ詳しくお話を伺い、体をチェックしていくと、腰が痛いと言っていた方が実…続きを見る
  • 施術中によくある質問３
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    矢口  雅人
    施術中によくある質問３
    ここ数回、シリーズ化している“施術中によくある質問”今回はその中から、「痛み止めは飲んだ方がいいのですか？」という問いについてお話しします。病院で痛み止めを処方されたもの…続きを見る
  • 施術中によくある質問２
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    矢口  雅人
    施術中によくある質問２
    前回からシリーズ化している“施術中によくある質問”今回は、「子どもの姿勢が悪いのですが何をすれば良いですか？」「夫もずっと腰痛で痛そうなんですよね」といった、“家族の体”…続きを見る
  • 施術中のよくある質問１
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    矢口  雅人
    施術中のよくある質問１
    施術をしていると、多くのお客様からよくいただく質問があります。今回から数回、施術中によくいただく質問について解説していきたいと思います。初回の質問は、「肩が痛いのに、どう…続きを見る
  • スポーツをしている子どもがすべきセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    矢口  雅人
    スポーツをしている子どもがすべきセルフケア
    スポーツを頑張る子どもたちにとって、避けて通れないのが“成長痛”です。特に多いのが、膝のオスグッドやかかとのシーバー病といった症状。成長期は骨が急速に伸びる一方、筋肉や腱…続きを見る
  • 続！姿勢改善ってどうやるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    矢口  雅人
    続！姿勢改善ってどうやるの？
    前回、姿勢改善はどうやってするのかについてお話ししました。「一人ひとり体の状態や生活習慣が違うため、セルフケアも万人共通ではない」という内容でしたね。今回は、その“セルフ…続きを見る
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