ラ ピラティス 名古屋栄店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！Ninaです。この前友達と福井に行って贅沢に海鮮丼ランチしてきました！新鮮なお刺身がたっぷりで、見た目も味も大満足でした。やっぱり美味しいものを食べると幸せになり…
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こんにちは！Ninaです。先日お休みをいただいて、海に行ってきました音楽を聞きながら太陽の光を浴びて心も身体もリフレッシュしましたやっぱり自然に触れる時間って大切だなぁって思…
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こんにちは！インストラクターのはるかです！先日3日間の夏季休暇をいただき群馬県にある伊香保温泉に行ってきました★名古屋から伊香保は遠く片道4時間越えの長旅でした！長時間の移…
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こんにちは！最近は読書にはまっています♪お客様と本のお話になり、本屋さんに行ったら面白そうな本がたくさん！！！！なかなか自分時間作れないからこそ読書の時間を作ってます！子…
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こんにちは、lapilates名古屋栄店 トレーナーのSHIORIです！いつもご利用いただき、本当にありがとうございます！本日は当日キャンセルについて少しお話しさせてください。ご予約い…
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こんにちは！MASAKOです！こないだはかき氷デート行ってきました！最近夏バテしないようにグルメ活動再開！！普段お家だと焼き魚しか食べないのでお寿司行ったりなど栄養考えてご飯屋…
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こんにちは！MASAKOです！少し前のお休みに、しおりちゃんと息子と花鳥園に行ってきました♪静岡に行ってみると、、涼しい！！！！日差しが柔らかい！！！！！名古屋の暑さをしみじみ…
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こんにちは！NINAです。ピラティスインストラクターとして毎日レッスンをしている私ですがお休みの日は少しちがった過ごし方をしています！ジムに行って、自分の体をしっかり動かした…
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こんにちは！トレーナーのSHIORIです^ ^いよいよ夏本番ー！海や旅行に行かれる人も多いのでは、、？！ピラティスで身体作りして最高な夏にしましょー！スタジオには、様々なトレーニ…
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こんにちは！インストラクターのはるかです。最近は、足元の冷えを感じ1日の終わりに少しむくんでいます（ ; ; ）冬より冷えを感じています、、！みなさん、夏の冷え対策はしていま…
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