《整体×マシンピラティス》 La pilates 名古屋栄店
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- 愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15 鏡栄ビル別館3階
- 栄駅より徒歩1分 【整体×パーソナルピラティス】
ラ ピラティス 名古屋栄店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 肩こり改善★
こんにちは！
インストラクターのHARUKAです＾＾
急にまた一段と寒くなりましたね◎
体調を崩しやすい時期なので、ご自愛ください＊
今日は月2回、5ヶ月継続のお客様の変化のご紹介です！
〈Before〉
・腕を上げるとき、肋骨が出て、背中が反ってしまっています。
・股関節不安定で、腹部の引き込みが弱く、重心が後ろに逃げてしまっています。
・重心が右側寄りで、肩の高さやウエストラインの左右差が気になります。
〈After〉
◎体感が安定して、背中を反ることなく、腕を上げられています！肩のすくみも軽減！
◎体幹部で支えられ、股関節が安定し、
背骨のカーブがなめらかに★
◎身体の中心に重心が戻っています！
左右差の改善！
肩こりなどの不調が改善されました！
ピラティスは10回で変化が出ると言われていますが、
このお客様もかなり変化することができました！
月2回でも変わります（＾ν＾）★！！
2月も体験のご予約受付中です！
ご予約お待ちしております！
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《整体×マシンピラティス》 La pilates 名古屋栄店
《住所》
愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15 鏡栄ビル別館3階
栄駅より徒歩1分 【整体×パーソナルピラティス】
《営業時間》
9:00～21:00
【名古屋/栄/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善/名古屋/栄/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
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