《整体×マシンピラティス》 La pilates 名古屋栄店
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- 愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15 鏡栄ビル別館3階
- 栄駅より徒歩1分 【整体×パーソナルピラティス】
ラ ピラティス 名古屋栄店(La pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/4
- 腸活！
- こんにちは！
インストラクターのNINAです！
最近は、身体を整えるごはんを意識しています。
今日は納豆・オクラ・きゅうりなどのネバネバ食材と温玉で、
身体に優しいごはんにしました。
ピラティスでは
身体の内側から整えることを大切にしています。
食事や生活習慣を少し意識するだけで、
姿勢が整う
お腹が引き締まる
疲れにくい身体になる
など、嬉しい変化を感じる方も多いです。
レッスンでは、お一人お一人のお身体に合わせてサポートしています。
ぜひ一緒に身体を整えていきましょう！
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《整体×マシンピラティス》 La pilates 名古屋栄店
《住所》
愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15 鏡栄ビル別館3階
栄駅より徒歩1分 【整体×パーソナルピラティス】
《営業時間》
9:00～21:00
【名古屋/栄/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善/名古屋/栄/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
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