整体院ばんくうのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/31
- ストレッチしてるのに…
- ストレッチを頑張っているのに
「なぜか痛みが増える」
「調子が悪くなる」
そんな方を、臨床では少なからず見かけます。
一般的には
「体が硬い＝ストレッチが必要」
と思われがちですが、
実際には原因が別のところにあるケースも多くあります。
・関節がうまく支えられていない
・動きのクセで一部に負担が集中している
・守るために筋肉が緊張している
このような状態で原因を見ずに伸ばしてしまうと、
かえって痛みや違和感が出ることもあります。
当院では
まず「どこが悪いか」を決めつけるのではなく、
姿勢・動き・体の使い方を確認した上で
その方に本当に必要な順番を考えています。
ストレッチが悪いわけでも、
やり方が間違っているわけでもなく、
今の状態に合っていないだけ
ということも少なくありません。
甲府市で
慢性的な痛みや違和感、
セルフケアで不安を感じている方は、
一度ご自身の体の状態を見直してみてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【初回90分】全身を丁寧に確認しながら整える整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
もっと見る
整体院ばんくうのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【初回90分】全身を丁寧に確認しながら整える整体
|
|
新 規 |
¥6,000 【初回60分】肩こり・腰痛を状態確認から整える
|
|
新 規 |
¥6,000 【慢性腰痛でお悩みの方へ】状態確認＋整体60分
|
