整体院ばんくうのブログ
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投稿日：2026/3/17
- 反り腰と腰痛の関係
- 腰痛でお悩みの方の中には
「朝起きたときに腰が痛い」
「立ち上がる瞬間がつらい」
と感じている方も多いのではないでしょうか。
甲府市にある当院に来店される方の中にも、このようなお悩みを伺うことがあります。
その原因の一つとして、反り腰によって腰の関節（椎間関節）に負担がかかっているケースがあります。
反り腰の状態では、体を起こす動作や立ち上がる動作のたびに腰の関節へ負担が集中しやすくなります。
そのためマッサージで一時的に楽になっても、姿勢や体の使い方が変わらなければ腰痛を繰り返してしまうことがあります。
当院では筋肉の硬さだけでなく、姿勢・股関節の動き・骨盤の状態なども確認しながら腰への負担を減らすことを大切にしています。
腰痛や体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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