整体院ばんくうのブログ
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投稿日：2026/3/24
- 前かがみで腰痛が出る方へ
- 前かがみになったときに腰が痛い…
そんなお悩みはありませんか？
物を取るときや顔を洗うときなど、日常の何気ない動作で腰に負担を感じる方も多いと思います。
甲府市にある当院に来店される方の中にも、「前かがみになると腰がつらい」とお話しされる方がいらっしゃいます。
このような場合、腰だけでなく股関節の動きが関係していることがあります。
本来、前かがみの動作は股関節から曲がることが大切ですが、股関節がうまく動かないと腰や背中に負担がかかりやすくなります。
そのため、マッサージで一時的に楽になっても、体の使い方が変わらなければ繰り返してしまうことがあります。
当院では、腰だけでなく股関節の動きや姿勢、体の使い方まで確認しながら整えていきます。
前かがみでの腰痛が気になる方は、お気軽にご相談ください。
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