1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. 居留地フィットネス 神戸三宮スタジオ   >  
  6. ブログ

居留地Fitness 神戸三宮スタジオ

キョリュウチフィットネス コウベサンノミヤスタジオ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区東町123ー1 1階
  • 【9:00~21:00営業】各線三宮駅から徒歩10分/貿易センター駅から徒歩5分

居留地フィットネス 神戸三宮スタジオのブログ

ビューティーのブログ一覧

62件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 新生活が始まると…
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    Mayu
    皆様こんにちは、トレーナーのmayuです!新生活が始まるこの時期。環境の変化や人間関係、生活リズムの乱れから、知らないうちにストレスを感じていませんか?実はこの「ストレス」体…続きを見る
  • 新生活で崩れやすい姿勢に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    Lisabo
    春は環境が大きく変わる季節。新しい職場や生活リズムの変化で、知らないうちに「姿勢」が崩れている方がとても多いです。特に多いのが・デスクワークの増加・スマホを見る時間の増加…続きを見る
  • 春から始めるボディメイク
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    Lisabo
    春になると、体型に関するお悩みも増えてきます。・冬の間に体がゆるんだ気がする・薄着になるとラインが気になる・夏までに少し引き締めたい実は春は、ボディメイクを始めるのに適し…続きを見る
  • 肩こりが楽になる!毎日できる簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    Lisabo
    デスクワークやスマホで、肩こりに悩む方はとても多いと思います。実際に来られるお客様も「ずっと重だるい」「スッキリしない」といったお悩みが多いです。そんな方にお伝えしている…続きを見る
  • 夜ご飯の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    Lisabo
    みなさまこんにちは!トレーナーのlisaboです!夜ご飯で太る人・太らない人の違い「夜ご飯を食べたら太る」そう思っていませんか?実は、夜ご飯=太るわけではありません。太るかどう…続きを見る
  • 足裏ほぐしの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    Mayu
    皆様こんにちは!トレーニングというと、脚やお尻、背中など大きな筋肉ばかりに目が向きがちですが、実は**「足裏」も身体の動きに大きく関わる大切な部分**です。足裏は身体の土台と…続きを見る
  • 痩せる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    Lisabo
    「ダイエットをすると、体はどこから痩せるの?」SNSでは「手首から痩せる」「顔が最後」など、いろいろな情報を見かけますが、実は科学的に“順番”が決まっているわけではありませ…続きを見る
  • 血糖値問題について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    Mayu
    皆様こんにちは、トレーナーのMAYUです!減量中、食事量を抑えているのに甘いものが無性に欲しくなる。集中力が切れ、イライラし、やる気が落ちる。あの波の正体は、意思の弱さではな…続きを見る
  • 足裏のメンテナンス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Lisabo
    みなさまこんにちは!トレーナーのlisaboです!よく歩く方や長時間の立ち仕事の方によくある、足の疲労。それ、もしかすると足裏が悲鳴をあげているかもしれません!■ 足裏は“第2の…続きを見る
  • 筋トレに対してのモチベーション
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    Mayu
    皆様こんにちは、トレーナーのmayuです!皆様はモチベーションを上がらないから、ジムに行かなかったことはありますか?私が大切にしたいことは「やる気に頼らず、コツコツ習慣化する…続きを見る

居留地フィットネス 神戸三宮スタジオのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

10名様限定!薄着の季節が来る前に!最大5.7万円以上お得なキャンペーン

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/ご新規の方

  • ブライダル
  • その他

¥0

【ジムがはじめて&初心者の方☆】初回はマンツーマン対応で気楽に◎【60分】

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/ご新規の方

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【マットピラティス♪】初回0円のトライアルレッスン【60分】

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/ご新規の方

  • ボディ
  • ブライダル

¥0

【仲良しペアで!】楽しく二人で初回トライアルトレーニング【60分】

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/ご新規の方

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【出産後のボディメイク】初回0円のトライアルレッスン【60分】

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/ご新規の方

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【全身を引き締めたい方☆】初回0円のトライアルレッスン【60分】

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/ご新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

居留地フィットネス 神戸三宮スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅