モミホグシアンジュバイイリゼカシイエキマエテン
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アンジュ バイ イリゼ 香椎駅前店(Ange)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/8
- 足の冷え
- こんにちは♪もみほぐしアンジュ香椎駅前店です！
今年は夏からあっと言う間に冬になり、朝晩の気温は凄く低く、インフルエンザも大流行しています。
楽しいはずのお休みも、やっぱり健康でなくては楽しめませんよね。
そこで注目したいのが足先の冷えです。
足が冷えて寝付けないことはありませんか？
冷えが起こる原因は、、、、
血行不良、自律神経の乱れ、筋肉量の低下、そして服装などです。
これらの原因により、足への十分な血液が届かず、冷えを感じやすくなります。
特に、長時間同じ姿勢でいたり、ストレス、冷たい飲み物の取りすぎなどから
冷えを招くことがあります。
日頃の対策として、、、
ウォーキングやストレッチ、食事に生姜や唐辛子などの身体を温める食材を摂る、
暖かい服装をこころがける、特に足首などを温める。5本指ソックスなどもお勧め♪
ストレスを軽減、足のマッサージやツボ押し、足元を温めるアイテムを使うなど、、、
ちょっとだけ足元に気を使うことをされてみてはいかがでしょうか？
もみほぐしAngeでもフットのオイルマッサージがあります。
リンパの流れを促進し、体内の老廃物を排出する手技です。むくみや冷え、疲労回復を目的とします。
是非、お試しくださいね☆
本年も沢山の方にご来店頂き本当にありがとうございました♪
年末年始、どうぞお元気にお過ごしくださいませ。
2026年も宜しくお願い致します。
おすすめクーポン
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ご来店お待ちしております
オーナー
アンジュ 香椎駅前店アンジュ カシイエキマエテン
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